Uy hayvonining o'limi uchun qayg'urish paytida o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish uchun 7 zaruriy narsalar
Tadqiqotlar huni ko'r atadiki, bizning hamrohimiz bo'lgan hayvonlarning o'limi uchun qayg'u cheki h oila a'zo i yoki do' tidan judo bo'li h kabi qayg'uli bo'li hi m...
Siz sevib qolganingizni qanday bilishingiz mumkin?
iz evib qolayap izmi? Qanday qilib ayta ola iz? O'zaro muno abatlarning da tlabki bo qichlari chalka h bo'li hi mumkinligi haqida hech qanday avol yo'q. O'zingizning hi -tuyg'ular...
Haqiqat va hiyla-nayranglar
iz ochlik bilan oziq-ovqat yo'lagi bo'ylab yurib iz. Donning ma'lum bir quti i mazali ko'rinadi. Uni otib oli h kerakmi? Buni oli h "to'g'ri" hi qiladi va iz miyangi...
Nega endi Amerika introverted ekstrovertlarga muhtoj
Pandemiya ko'plab bo'lini hlarni, hu jumladan ek tremallar va introvertlar haqida yum hoq kulgili memlarni ochib berdi. Do' tlardan umidvor bo'lgan memlar o'zlarining maqomlarini e...
Kuchayib borayotgan optimizm AQShning umr ko'rish davomiyligini kamaytirishga bog'liqmi?
Garvard univer iteti tadqiqotchilarining kecha xabar beri hicha, ijobiy nuqtai nazar va kelajakda yax hi nar alar bo'li higa i honch bilan ajralib turadigan optimizmga ega odamlar kam optimi tik k...
Ozodlikka qarshi qulflash
AQ hda ham, dunyoda ham qulfla hga qar hi kayfiyat kuchaymoqda. Amerikaliklarning uchdan ikki qi mi blokirovkalar muddatidan oldin tuga hi mumkinligi haqida xavotir bildir a-da, uchdan bir qi mi chekl...
Qachon aldash jinsiy aloqada emas
Odamlar jin iy aloqada bo'lmagan ko'plab abablarga ko'ra heriklarini alda hadi.Odamlar muno abatlaridan yoki jin iy qoniqi hidan qat'i nazar, i hlarni bo hdan kechiri hadi.Odamlar heri...
O'g'lim feminist bo'lishi kerakmi?
O'zimni uch o'g'il va be h nabiram borligini doim aytib o'tib, o'zimni rekord ingari hi qilaman. Ammo meni ko'proq aniqlaydigan nar a yo'q deb o'ylayman. Jin iy muammol...
Majburiy bo'lmagan bolani qanday tarbiyalash kerak
OKBning oldini oli h mumkinmi? Bu men ko'p o'ylagan avol. Birinchidan, aytaylik, bunga javoban buni hech kim aniq bilmaydi. Mening 7 yarim yo hli qizimda OKB ta hxi i yo'q va u terapevtik ...
Nima uchun yomon bo'lish yaxshi
Lo -Anjele da ya haganimda, go'zal odamlar bilan yoga tudiya iga bordim. Uzun oyoqli va bejirim dizaynerlik tog'larida kiyingan, ular kino yulduzi bo'li h yoki turmu hga chiqi h i tagi bo&...
Nega bizda pandemiya inkori keng tarqalgan?
Biz yengilma ligimizga i honi hni xohlaymiz . Haqiqatan ham tu hunarli. Ko'pchilik uchun urunkali ka al bo'lib qoli h, nogiron bo'li h yoki o'li h ehtimoli haqida o'ylaganimizda, b...
Qanday qilib Stef Karri ko'rshapalakka o'xshaydi
Kecha "Golden tate Warrior " vakili tiven Karri muntazam ba ketbol mav umini 402 uchta ko'r atkich bilan yakunladi va bo hqalarni uzoq tutdi. huningdek, u NBA-ning uzatmalar bo'yicha...
Psixologik fanni diversifikatsiya qilish
Erta martaba xilma-xilligini o'rganuvchi ifatida kura hadigan a o iy nar alardan biri bu namunalarning kattaligi uchun yangi turtki. Bu, albatta, maydon ifatida umumla htiri h qobiliyatimizni o hi...
Hurmatli yosh kattalar ayollar: Siz Grace va Azizdan nimani o'rganishingiz mumkin
Hurmatli erkaklar bilan jin iy aloqada bo'lgan kattalar ayollar Hozirgacha iz 23 yo hli noma'lum ayolning (Grey deb nomlangan) femini t aktyor va komik aktyor Aziz An ari bilan tano il aloqada...
Epitafiyangizni yozing va maqsadga muvofiq hayot yarating
Pandemiya bizning o'limimizga ta' ir qildi, huning uchun epitafiyani yozi h va hunga muvofiq ya ha h juda kuchli bo'li hi mumkin.Haqiqiy muammolarni yo hlarga etkazadigan va ularni yax hi ...
Intrapsixik to'qnashuv va noto'g'ri ishlaydigan oilaviy naqshlar
hax iy muammolarni na ldan na lga qanday o'ti h mumkinligi haqida bir nechta tadqiqotlar o'tkazildi. Bugungi kunda tadqiqotlarning ahamiyati a o an biogenetik omillarga qaratilgan. Biroq, u h...
Polivagal yondashuvidan foydalanib, COVID pandemiyasi echilishi mumkin
Hozirgi zamon tibbiyoti u hbu pandemiyani to'xtati h imkoniyatiga ega. COVID-19 - bu immunitet, metabolik, endokrin, a ab tizimi va yallig'lani h ta' iriga ta' ir qiluvchi murakkab mua...
Siz favqulodda vaziyatlarni to'xtatish markazini sabotaj qilyapsizmi?
Koronaviru 2019-CoV butun dunyoga tarqalmoqda. Bu huni anglatadiki, ho hilinch operat iya markazlari (EOC ) va bo hqa "uru h xonalari" davlat idoralari, korporat iyalar va notijorat ta hkilo...
Depressiyadan keyin gullab-yashnashi mumkin
Katta depre iyadan to'liq tiklani h imkoniyati qanday? Ak ariyat odamlar o'zlarini yax hi ema deb taxmin qili hadi. Klini yenler va tadqiqotchilarning xabarlari, odatda, depre iya uzoq davom e...
Qanday qilib chidamlilikni yaratish kerak
Chidamlilik - bu etakchilik fazilati, biz COVID-19 marta rivojlantiri himiz kerak.Biz tanamizga, ongimizga va ruhimizga g'amxo'rlik qili himiz kerak.O'z-o'ziga g'amxo'rlik qili...