Pandemiya paytida ota-onaning stressini va tükenmesini qanday engillashtirish mumkin?

Pandemiya paytida ota-onaning stressini va tükenmesini qanday engillashtirish mumkin?

I h joyidagi tükenme tu huncha i 30 yildan ortiq vaqtdan beri mavjud bo'lib, o' ha vaqt ichida tadqiqotlar kuyi hning aniq o'lchamlari, ogohlantiri h belgilari va abablarini ko'r ...
Marixuana: Xatarlar va foydalar

Marixuana: Xatarlar va foydalar

Marixuana giyohvand moddalarni i te'mol qili hning foydalari va xatarlari tobora ko'proq o'rganilmoqda, chunki marixuana noqonuniy ravi hda 1-jadval tarkibidagi moddadan (kokain va geroin ...
Psixopatlarga tegishli bo'lmagan hissiy aql

Psixopatlarga tegishli bo'lmagan hissiy aql

P ixopatiya - bu taniqli hax iyatning buzili hi, bu u tka hlik, ayoz tuyg'ular va bo hqa odamlarni xudbin maq adlar uchun i hlati hga tayyorligi bilan ajralib turadi (Hare, 1999). Hi iy nuq onlar ...
7 ta o'lik gunoh qayerdan paydo bo'ldi?

7 ta o'lik gunoh qayerdan paydo bo'ldi?

Gunoh tu huncha i atei tlarga ham, agno tiklarga ham juda qiyin otuvdir. Ammo bitta gunohlar to'plami - ettita o'lik gunoh - e'tiqodga qarama dan jamoaviy ongga kirib keldi. O'ldiradig...
Men dushanba kuni ishdan ketaman: sehrli fikrlash sizning foydangizga qanday ta'sir qilishi mumkin

Men dushanba kuni ishdan ketaman: sehrli fikrlash sizning foydangizga qanday ta'sir qilishi mumkin

Pay hanba kunlari mening du hmanim edi. Men hu hyor tortmoqchi bo'lganimda, har hafta bir xil edi. Du hanba kuni men tavba qildim va titrab qoldim, kun bo'yi harobdan qochi hga qodir edim. e h...
Tanqidiy fikrlashga qarshi fitna e'tiqodlari va moyillik

Tanqidiy fikrlashga qarshi fitna e'tiqodlari va moyillik

Aprel oyida men u hbu blogga yozgan "Fitna nazariyalari va COVID-19 haqida tanqidiy fikr yuriti h" deb yozganimda, fitna nazariyalarining ijtimoiy tuzumga qar hi kura huvchi voqealar va hodi...
Marketingning ikkinchi qonuni - aqlning birinchi qonuni

Marketingning ikkinchi qonuni - aqlning birinchi qonuni

Kla ik kitobdagi birinchi yozuv Marketingning 22 o'zgarma qonunlari , Al Rie va Jek Trout tomonidan, etakchilik qonuni. Mualliflar ta'kidlaganidek: "Yax hila hdan ko'ra birinchi bo...
Qanday qilib haddan tashqari piki odamlarga kamroq piknik bo'lishiga yordam berish kerak

Qanday qilib haddan tashqari piki odamlarga kamroq piknik bo'lishiga yordam berish kerak

Pikki odamlar ko'pincha mukammallikni yoqtiradilar. Perfekt ionizm ko'plab ruhiy ka alliklar bilan bog'liq va farovonlikka zarar etkazi hi mumkin. Yangi tadqiqotlar huni ko'r atadiki, ...
Uyqudan uyg'on! Obstruktiv uyqu apnesi

Uyqudan uyg'on! Obstruktiv uyqu apnesi

19-a rning Evropa folklorida g'ayritabiiy uv priti Ondine haqida hikoya bor, u rit ar-ada hgan, o'lik Xan ni evib qoladi. Bir yozuvda, Ondine Xan oxir-oqibat unga xiyonat qili hi va uni izla h...
Mana nima uchun yomon til haqiqatan ham sizga foydali

Mana nima uchun yomon til haqiqatan ham sizga foydali

Ehtimol iz odamlar Yer yuzida vaqti-vaqti bilan yomon o'zlarga o'tib ketadigan yagona hayvondir, deb o'yla hingiz mumkin. Bu tu hunarli taxmin, ammo bu noto'g'ri. Yaqinda audio pod...
Liza Snayder va Konner va Brinlining o'limi

Liza Snayder va Konner va Brinlining o'limi

O'ttiz olti yo hli Liza nayderga o'lim jazo i tayinlanmoqda, unga 8 yo hli o'g'li Konner va uning 4 yo hli qizi Brinlini 2019 yil 23 entyabrda o'ldirganlikda ayblanmoqda. Liza, Kon...
Men Eshli Medisonda edim

Men Eshli Medisonda edim

izning o hqozoningizning chuqurligi chayqalmoqda. iz i hingizda diqqatni jamlay olmay iz va odamlar nimadir noto'g'ri ekanligini payqa hmoqda. iz hali ham foydalanuvchilar o'rta ida maxfi...
Jamiyat salomatligi to'g'risida xabar almashish psixologiyasi

Jamiyat salomatligi to'g'risida xabar almashish psixologiyasi

olt-Leyk okrugi og'liqni aqla h bo hqarma idan kelib chiqqan aniq COVID-19 jamoat alomatligi haqidagi xabarlar ziddiyatlarni keltirib chiqara bo hladi. Yuqoridagi ra mda katta, oq tanli, ehtimol ...
COVID-dan keyin qayta kirish jarayoniga tayyorgarlik

COVID-dan keyin qayta kirish jarayoniga tayyorgarlik

U hbu daqiqadan imkoniyat ifatida foydalani h mumkin.Agar "normal" holatga qayti h jarayoni imkoniyat ifatida qaralma a, uning ichki foyda ini qo'ldan boy beri h mumkin.Koviddan keyingi ...
Omon qolgan saylov mavsumi: uni eshik oldida qoldiring

Omon qolgan saylov mavsumi: uni eshik oldida qoldiring

U hbu aylov ... oh, bilmayman ... o'tgan aylovlardan beri davom etmoqda? Demak, endi bizni har doim - har oniyaning har oniya ida reklama kampaniyalari, fitna nazariyalari, yolg'on, tahdid va ...
Nima uchun ota-onalar kollej haqida qo'rqishadi?

Nima uchun ota-onalar kollej haqida qo'rqishadi?

U hbu haftada kollejga qabul qili h bilan bog'liq mojaro ba'zi hayratlanarli vahiylarni keltirib chiqardi: Gollivud yulduzlari, bo h direktorlar va pulli elitaning bo hqa a'zolari o'z ...
Texnologiya yurak sog'lig'iga va'da beradi

Texnologiya yurak sog'lig'iga va'da beradi

Texnologiya tobora uyuqla hib borayotganligi ababli, yuqori darajadagi chidamlilikni yarati h uchun uni an'anaviy xatti-harakatlar va ji moniy og'liqni aqla h xizmatlari bilan birla htiri h ta...
Chap qo'llar genetikasi: yangi yutuq

Chap qo'llar genetikasi: yangi yutuq

Ma'lumki, chap qo'l oilalarda i hlaydi - chap qo'lli ota-onaning chap qo'lli farzand ko'ri h ehtimoli ikki o'ng ota-onaga qaraganda yuqori. U hbu topilma chap qo'lning ma&#...
AI murabbiylar va psixologlarni almashtiradimi?

AI murabbiylar va psixologlarni almashtiradimi?

Meg narxi bilanYaqinda murabbiylar va ijtimoiy oha xodimlari kabi yordamchi ka blar "haqiqat" un'iy intellektga qar hi o'nggi bo hpana deb hi oblani hini e hitdim. Ammo hozirda AI ju...
Ushbu yangi OKB muolajasi boshqalarning qulashi pasayishiga yordam beradimi?

Ushbu yangi OKB muolajasi boshqalarning qulashi pasayishiga yordam beradimi?

O'n yil oldin, men qattiq OKB bilan kura hdim. Men allaqachon ko'plab terapevtlarda edim va hatto ajoyib OKB mutaxa i i bilan uch hafta davomida kuchli ta' ir qili h va ta' irni oldini...