Ichki motivatsiya nima va bu bizga qanday yordam beradi?

Tarkib

• Asosiy fikrlar

Asosiy fikrlar

• Ichki motivatsiya bizni unashtirishga va aloqada bo'lishga yordam beradi.
• Bizning motivatsiyamiz ustidan nazorat mavjud.
• Bizning ichki motivatsiyamizni qo'llash juda muhim va sodda.

Sizga nima yoqadi? Hech kim sizni undashga majburlamasligi, sizni eslatishi yoki boshqa bir narsa qilishni xohlaganingiz uchun kechiktiradigan narsalar haqida o'ylab ko'ring. Ba'zilar o'qish, krossvord, bog'dorchilik, oshpazlik yoki sport bilan shug'ullanishlari mumkin. G'ayrioddiy o'quvchilar dam olish uchun zavq uchun o'qishni yaxshi ko'radilar. Ammo ixlosli o'quvchiga o'qish uchun pul to'lashsa nima bo'ladi? Ularning o'qishga bo'lgan muhabbati ish kabi his qila boshlaydi va ular bunga bir xil ishtiyoq bilan kirishmaydi. Ularning motivatsiyasi ichki (biron bir narsani qilishga intilish) tashqi motivatsiyadan (biron bir narsani qilishga turtki sifatida pul kabi tashqi narsani talab qiladigan) o'zgaradi. Bir paytlar g'ayrat bilan va undovsiz, birdaniga amalga oshiriladigan faoliyat natijaga aylanadi.

Tadqiqotchilar Lepper, Grin va Nisbett (1973) buni yosh bolalarga tegishli deb topdilar. Badiiy ijoddan zavqlanadigan bir guruh badiiy ijodga moyil bolalar uch guruhga bo'linishganda - "A" guruhi badiiy ijod qilganliklari uchun mukofotlanishlarini aytdi, "B" guruhi, agar ular badiiy ijod qilsalar, "C" guruhiga hech qanday mukofot berilmadi. badiiy ijod uchun - B guruhi va C guruhi ishtirokchilari ikki haftadan so'ng o'zlari yaratgan sur'atlarda badiiy ijod qilishni davom ettirishlarini aniqladilar. Faqatgina "A" guruhi badiiy ijod uchun mukofot olishlarini aytishdi, ular badiiy ijodga qaraganda ancha kam vaqt sarfladilar. Tashqi motivator (mukofot) biriktirilgandan so'ng, "A" guruhi o'ziga xos zavqini bajarish uchun ichki motivatsiyasini yo'qotganga o'xshaydi.

Bu kattalar uchun biz uchun farq qilmaydi. Buni quyidagicha o'ylab ko'ring: sho'rvaxonada kechki ovqatni tarqatish uchun o'z xohishingizga tayanishni xohlaysizmi? Ko'p odamlar buni qilishga ko'ngillilar va tajriba o'tkazganliklari uchun o'zlarini dahshatli his qilishadi. Ammo siz ish smenasida restoranda ovqat tarqatadigan odamlardan ish haqini so'rasangiz, xuddi shunday javobni olmaysiz. Ikkala o'rtasidagi farq nima? Motivatsiya. Ichki motivatsiya, bizning ichimizdan kelib chiqadigan disklar bizga quvonch va zavq bag'ishlaydi, tashqi motivatsiya har doim tashqi zavqni bizdan zavqlanishni talab qiladi. Biz ichki motivatsiyani nazorat qilamiz - biz boshqa kitobni o'qishimiz, har kuni chopishimiz yoki boshqa narsalar bizni unumli bo'lishimizga olib keladi. Ammo, biz tashqi motivatsiyaga tayanib, o'z zavqimizni etkazish uchun tashqi motivatsiyani kutishimiz va unga bog'liq bo'lishimiz kerak.

O'zingizning ichki motivatsiyangizni qanday ishlatishingiz mumkin?

1. Ko'ngilli. Agar siz ko'ngilli bo'lsangiz, unda sof quvonch uchun biror faoliyat bilan shug'ullanasiz. Sho'rvaxonada ochlarga ovqat tarqatish, yosh bolalarga kitob o'qish yoki o'zingiz ishongan sababni himoya qilish uchun siz pul kabi tashqi motivatorlarga tayanmaysiz.

2. Ustoz. Siz ustoz bo'lganingizda, sizga maosh berilmaydi. Siz boshqa odamga o'zingizning ko'nikmalaringiz va bilimlaringizni olish uchun rahbarlik qilasiz va yordam berasiz. Ustoz bo'lganlar, evaziga to'lovni kutmasdan qaytarib berishning afzalliklaridan bahramand bo'lishadi. Ko'plab ustozlar o'zlarining ustozlari bilan uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantiradilar, ular tashqi motivatorlarsiz keladi. Pul bu munosabatlarni kuchaytirmaydi.

3. Faqat ko'ngil ochish uchun mashg'ulotlar bilan shug'ullaning. O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlarga tashqi mukofot qo'shmang. Faqat o'yin-kulgi uchun o'qing. Yurish, piyoda yurish, faqat o'yin-kulgi uchun yugurish. O'zingiz uchun yuqori maqsadlarga erishish uchun o'zingizni oldinga siljiting, lekin o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilganingiz uchun tashqi kuchaytirish vositasi bilan mukofotlamang. O'zingizga yoqadigan narsalardan ko'proq narsani o'zingiz topasiz!

Barchamiz o'zimizga yoqadigan narsalarni qilish uchun vaqt sarflashni xohlaymiz. Va biz hayot bilan qanday shug'ullanayotganimizni nazorat qilamiz. Bizning ichki motivatsiyamizni ishga solishning kaliti va bu oddiy. Ish haqi, mukofot yoki mukofotsiz nima qilishni yoqtirishingizni bilib oling. Hech kim sizning hatto buni qilganingizni hech qachon bilmasa nima qilishingizni o'ylab ko'ring. Keyin, ularni iloji boricha tez-tez bajarishga vaqt ajrating (o'qish, mashq qilish, maslahat berish yoki ko'ngillilik). Siz ko'proq shug'ullanganingizni va eng yaxshi ko'rgan mashg'ulotlaringiz bilan shug'ullanayotganingizni bilib olasiz. Nimaga ehtiroslar bilan ongli ravishda shug'ullanib, o'zingizga sarmoya kiritish imkoniyatidan foydalanmaysiz?