Qiyin muammolar; Vaqtni boshqarish, kechiktirish

Bu so'nggi Qiyin muammolar seriyali. Har bir qismda men mijozlarim duch keladigan ikkita savolni va ularning har biriga javobimni taqdim etaman.

Hurmatli doktor Nemko: Men oddiy 40 soatlik ish haftasida ishlaydigan yolg'iz yigitman. Mening bolalarim ham yo'q, qaraydigan ota-onam ham bor. Shunga qaramay, men hali hammasini bajara olishda qiynalaman, uxlashdan oldin yarim soatlik televizordan ko'proq vaqt o'tkazish yoki uxlashdan oldin shamolni o'qish uchun vaqt ajratish. Men nima qilyapman?

Marti Nemko: Keling, hayotingizni inventarizatsiya qilaylik:

Siz oziq-ovqat tayyorlashga juda ko'p vaqt sarflaysizmi: xarid qilish, maydalash va hk. Ko'p odamlar o'zlarining tez tayyorlanadigan narsalarini tanlab, sog'lom va mazali ovqatlanish paytida ko'p vaqtni tejashlari mumkin. Masalan, men uchun odatiy kun bu nonushta uchun meva bilan jo'xori uni yoki yogurt, tushlik uchun salat yoki sendvich va meva, shuningdek pishirilgan tovuq yoki baliq va mikroto'lqinli pechda ziravorlangan sabzavotlar, yaxshi javdar noni va muzqaymoq yoki bir bo'lak. shirinlik uchun shokolad (OK, ba'zan ikkalasi ham). Xarid qilish va tayyorgarlik vaqti minimal.

Ishda, sizning ishingiz haddan tashqari ko'pmi? Agar shunday bo'lsa, vaqti-vaqti bilan "yo'q" deb ayta olasizmi? Siz o'zingizning ish tavsifingizni o'zgartirishga harakat qildingizmi, shuning uchun sizga osonlikcha keladigan ko'proq vazifalarni bajarishingiz kerakmi? Masalan, mening mijozim bor, u yozishni oson, lekin elektron jadvallarni qiyin deb biladi. U hamkasbi bilan savdo qildi.

Uzoq muddatli qatnovingiz bormi? Agar shunday bo'lsa, siz haftaning bir qismini masofadan turib ishlay olasizmi? (Yon foyda: koronavirus xavfini kamaytiradi.) Agar yo'q bo'lsa, haydash paytida fikr yuritish bilan shug'ullana olasizmi? Yoki agar siz ommaviy tranzit bilan borsangiz, o'qish yoki yozish bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Uyda siz faqat yotishdan oldin bir oz ko'ngil ochish uchun o'qish yoki televizor uchun vaqtingiz bor, deb aytasiz, lekin - men shunchaki tekshirayapman - boshqa vaqtingiz bormi: telefonda uzoq suhbatlar, uzoq sport o'yinlari yoki juda tez-tez sayohat qilish, Vayomingda sobiq xotiningizning hafta oxiri to'yiga o'xshashmi?

Buning hammasini tushunib etdim: hayot tobora murakkablashayotganga o'xshaydi, lekin ehtimol bu fikrlarning bittasi yoki bir nechtasi yordam berishi mumkin.

Hurmatli doktor Nemko: Men bir umrlik kechiktiruvchiman. Esimda bo'lsa, men kechiktirdim. Masalan, men 4-sinfda ertangi kunga to'g'ri kelmaydigan birinchi uy vazifasini olganimni eslayman. Bu timus bezi haqida keyingi hafta kelishi kerak bo'lgan hisobot edi.

Xo'sh, men so'nggi daqiqagacha kutib turdim va keyin birlashishga intildim nimadur . Mana, menda A. bor, deb o'ylayman, mening sustkashligim shu tarzda boshlandi: agar men faqat ongsiz ravishda, agar men oxirgi soniyani kutsam, men bor buni amalga oshirish va adrenalin shoshilinchidan foydalanib, meni itarish uchun. Ammo sustkashlik mening kareramga zarar etkazdi. Men aqlli va mahoratli bo'lsam-da, har doim to'xtab qolaman, shuning uchun mening ish mahsulotim juda tez-tez shokolad yoki kech bo'ladi, shuning uchun "ishdan bo'shatish" davom etmoqda.

Endi sizga yozishga majbur qilgan narsa, daromad solig'ini boshlashim kerak. Ha, menda buxgalter deklaratsiyalarni tayyorlaydi, ammo men buxgalter ishga kirishguncha barcha daromadlarim va xarajatlarimni saralashim kerak. Men kechiktirishni davom ettiraman, chunki bilaman, eng yomoni, men 15 oktyabrgacha uzaytira olaman.

Ammo narsalarni orqaga surish - bu mening orqamdagi albatros. Men har doim o'zimni aybdor his qilyapman. Maslahat bormi?

Marti Nemko: Men o'zim ham soliqlarimni bajarishni kechiktirayotganimni tan olishim bilan boshlayman, lekin shoshilmasdan quyidagi amallarni bajarish bilan ularni bajarishga muvaffaq bo'laman:

1. Men o'zimga eng qiziq bo'lgan qismdan boshlayman: daromadlarim, daromadlarim, foizlarim, dividendlarimni qo'shaman. Bu meni dumalab, yaxshi, sudralib yurishga undaydi.
2. Keyin men o'zimga faqat bittasini qiling, aytaylik, yanvar oyidagi tushumlarimni saralang, shundan so'ng men tanaffus qilishim yoki soliqlarimdan ko'ra ko'proq yoqimli ish bilan shug'ullanishim mumkin.
3. Men buni asta-sekin yeyishni davom ettiraman, bu albatrosni orqamdan olib tashlash yaxshi bo'ladi deb o'ylab, harakatlarimni kuchaytiraman.

Bu menga yordam berish uchun kifoya qiladi, lekin, ehtimol soliqlardan foydalanganda yoki boshqasida sizga qo'shimcha ravishda bir yoki bir nechtasi foyda keltirishi mumkin:

• Buning oqibatlaridan qo'rqish: Agar siz so'nggi daqiqagacha kutib tursangiz va masalan, shoshqaloqlik paytida, IRS auditini keltirib chiqaradigan yoki sizni ish joyingizda yana "ishdan bo'shatadigan" xatoga yo'l qo'ysangiz, nima bo'lishi mumkinligini tasavvur qiling.
• Bir daqiqalik kurash: Vazifani to'sib qo'yish bilan kurashish og'riqli, bu sizni ko'proq kechiktirishni xohlaydi. Shunday qilib, faqat bir daqiqa kurashishga harakat qiling. Agar siz ilgari siljimagan bo'lsangiz, yordam olish to'g'risida qaror qabul qiling, keyinroq yangi ko'zlar bilan qaytib keling yoki ushbu to'siqni engib o'tmasdan vazifani bajarishning bir usuli bor.
• Agar muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizdan qo'rqsangiz, ishni kechiktirsangiz, bu borada oqilona bo'lishga harakat qiling: Vazifa sizda yaxshi bajarilish imkoniyatiga ega bo'lgan narsa ekan, agar kechiktirsangiz, siz kattalashtirish; ko'paytirish muvaffaqiyatsiz bo'lish ehtimoli. Agar siz kechikishni kamaytira olsangiz, muvaffaqiyatga erishish va o'zingizni yaxshi his qilish ehtimoli katta.

Va endi, agar meni kechirsangiz, men soliqlarimni to'lashim kerak. Aslida, men buni ertaga qilaman deb o'ylayman.

Men buni YouTube-da ovoz chiqarib o'qidim.