Qo'rqinchini qanday to'xtatish kerak

Tarkib

• Zo'ravonlik Essential Reads
• Ish joyidagi bezorilik - bu o'yin: 6 ta belgi bilan tanishing

"Qanday qilib bezorini to'xtatishimiz mumkin?" Men shoshilinch ravishda o'zimdan bolam qachon birovning qurboniga aylanganini so'radim. "Nima qilish kerak?" Maktabimiz siyosati sodda, “Qo'rqinchiga ayting. U bilan to'qnash kelishimiz uchun ish ochish uchun bizga ismlar va tafsilotlar kerak ». Ma'lumot berilgandan so'ng - zaif odam, g'alati yoki jirkanch odam sifatida ko'rilishidan qo'rqib, bezori chaqirildi va pushaymon bo'lib yig'ladi. Ammo aslida, ozgina o'zgarishlar yuz berdi. U buzilgan munosabatlar izini na tuzatgan yoki hatto tuzatishga urinmagan va bezorilikni butunlay to'xtatmagan. Men bezoriga nisbatan samaraliroq javobni taklif qilishdan oldin, nega bu shafqatsiz xatti-harakatlar birinchi navbatda mavjudligini aniqlab olaylik.

Zo'ravonlik hech kimga yoqmaydi, nega bizda shunchalik ko'p? Va nima uchun biz siyosiy maydonda ham, maktablar singari ijtimoiy sharoitda ham bezorilarga zarba beramiz Ko'pchiligimiz bezorilardan uzoq turishni tanlaymiz. Axir, biz bezori tugagandan so'ng, u yoki o'zi tanlagan qurbon (lar) va raqib (lar) ni sharmanda qilish, itarish, urish va shasht qilish bilan birga bo'lishimiz mumkin. Shunga qaramay, bizda har doimgidan ham ko'proq erkak va ayol bezorilar bor, ular o'zlarining dushmanliklarini ijtimoiy tarmoqlarda haqiqiy qon izi bo'lmagan holda odamning yuragiga sanchib qo'yadigan yangi, texnologik qurollar bilan ochib bera oladilar. Qutiga yozib yuborish va ishga tushirish o'rniga, bezori bo'lish yaxshi.

Faqat aniqlik kiritish uchun bezorilik har qanday tajovuzkor xatti-harakatlar emas, masalan, kimdir sizning mashinangizning oldini kesib tashlaganda, hatto sizning hayotingizga xavf tug'dirsa ham. Zo'ravonlik - birovni qo'rqitish va unga zarar etkazish maqsadida, vaqt o'tishi bilan bir necha bor va kuchliroq odam yoki guruh kuchi kam bo'lganiga hujum qilish bilan tajovuzkor xatti-harakatlar. Bu zo'ravonlikni targ'ib qiluvchi va shaxslararo farqlarga toqat qilmaydigan mamlakatlarda tez-tez sodir bo'layotgan bo'lsa ham, bezorilik hamma joyda uchraydi. Hatto boshqa turlarda ham: shimpanzelar buni qiladilar; itlar buni qiladilar; sichqonlar buni qilishadi.

Ajablanadigan va / yoki taniqli cheklangan resurslarga nisbatan raqobatbardoshlikka ega bo'lganga o'xshagan kishi tomonidan tahdid sezilganda biz bezorilik qilamiz. Guruhdan farq qiladigan har qanday odam potentsial maqsadga aylanadi. Xogan Sherrou yozadi Ilmiy Amerika :

"Xatti-harakatlari qiyinlashadigan, buzadigan yoki g'ayrioddiy deb hisoblanadigan shaxslar ko'pincha tajovuzning maqsadi bo'lib, tajovuz ushbu shaxslar o'zlarining xatti-harakatlarini o'zgartirmaguncha davom etadi. (...) Bezorilikka o'xshash xatti-harakatlar shaxs yoki koalitsiyaning raqobatbardosh qobiliyatini oshirish yoki boshqalarni o'z xatti-harakatlarini jamiyatning qolgan qismiga mos ravishda o'zgartirishga majbur qilish uchun ishlatiladi. Zo'ravonlik kabi xatti-harakatlar, ular bilan shug'ullanadigan shaxslarga maqomlari yoki resurslardan foydalanish imkoniyatini oshirish yoki ikkalasi orqali maqsadlaridan ustunlik beradi. "¹

Shunday qilib, bezorilikni hech kim yoqtirmaydi, ammo hamma kuchga ega bo'lishni yoki bunday odamning soyasida qolishni yoqtiradi. Quvvat resurslarga kirish huquqiga tenglashadi, bu jinsiy e'tibor (men xohlamoqchiman), tengdoshlar guruhi va qudratli kattalar e'tiboridir (men maqom va ne'matlarni xohlayman), e'tibor davri (mashhur bo'lishni xohlayman), iqtisodiy imkoniyatlar va pul ( Men boy va qudratli bo'lishni xohlayman). Agar odamlar o'zlariga nisbatan ishonchsizlikni his qilsalar va hokimiyat uchun bezorilik bilan qutulishimiz mumkinligiga ishonsalar, ular buni qiladilar.

Menimcha, bezorilikning ibtidoiy hayot strategiyasini yukni faqat jabrlanuvchiga yuklash orqali yo'q qilish mumkin emas. Boshqacha qilib aytganda, bezorilik qilgan odamdan oldinga qadam qo'yishini va jasoratli bo'lishini so'rash etarli emas. Ba'zi hollarda bu ibtidoiy javob etarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, aksariyat hollarda bu oldinga qadam tashlamaydiganlarni ayblash bilan bog'liq. Zo'ravonga nisbatan samaraliroq javobni hisobga olish kerak:

1. biologik tabiatimizni va bezorilikning ma'nosi va moyilligini chuqurroq anglash
2. nima uchun bezorilar va uning imkoniyatlaridan mahrum bo'lganlar, tahdid qilingan yoki o'zlariga ishonchsizlik hissi paydo bo'lishining o'ziga xos shaxsiy sabablari
3. jabrlanuvchi atrofida kuchli koalitsiyalar qurish orqali bezorilikni to'xtatish va oldini olish uchun jamiyatning javobgarligi.

Shubhasiz, ba'zida bezorini ayniqsa mohirlik va mustaqillikni namoyish etish bilan to'xtatish mumkin. “Buni to'xtating! Menga buni yoqtirmayman "yoki" Agar menga nisbatan ishonchsizlikni davom ettirsangiz, aytishdan qo'rqaman deb o'ylamang "ta'sir qilishi mumkin. Ammo yana bir bor ta'kidlaymizki, agar bizning e'tiborimiz asosan jabrlanuvchiga qaratilgan bo'lsa, biz katta yutuqlarga erishmaymiz, ayniqsa jabrlanuvchi yoshligida.

Inson o'z biologik mohiyatini anglash qobiliyatiga ega va undan tashqariga chiqib ketishi mumkin. Bizning rivojlangan hayvon instinktlarimizdan ham kattaroq narsa bor: biz xabardor bo'lishimiz mumkin. Faqat o'zimizni aniq ko'rishni o'rganganimizda, hayvonot tabiatimizni tan olganimizda va bir vaqtning o'zida undan ustun bo'lganimizda, bezorilikning oldini olishni kutishimiz mumkin.

Zo'ravonlik Essential Reads

Ish joyidagi bezorilik - bu o'yin: 6 ta belgi bilan tanishing