Qarovchingizga qanday yordam berish kerak

Tarkib

• Ehtiyotkorlik bilan o'qish
• Fiksator yoki qo'riqchi vazifangiz sizni g'amxo'rlikka muhtoj qoldirdimi?

Men mehribon qaramog'imga ega bo'lganimdan qanchalik baxtli ekanimni bilaman. Garchi u buni shu tarzda ko'rmasa ham, mening kasalligim u kabi menga ham og'ir kelgan. Ammo u atrofda qolib ketgan va u hech qachon o'z zimmasiga olishi kerak bo'lgan ortiqcha yuklardan shikoyat qilmaydi. Sizga shu tarzda g'amxo'rlik qiladigan odamingiz bo'lmaganlarga yuragim achinadi. Ushbu asar parvarishchingizning yukini engillashtirishning bir necha usullarini o'z ichiga oladi. Unda sherik bo'lgan tarbiyachilarga e'tibor qaratilgan, ammo agar ular parvarish qilinadigan bola bo'lmasa, ushbu takliflar sizning farzandlaringiz, ota-onangiz yoki aka-ukalaringiz kabi boshqa tarbiyachilarga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.

1. Sizning tarbiyachingiz o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotganiga ishonch hosil qiling.

Qarovchilar o'zlari kabi og'ir bo'lmagan har qanday tibbiy alomatlarni e'tiborsiz qoldirish tendentsiyasi mavjud. Natijada, siz parvarishingizni tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sizning qaramog'ingiz kichik bo'lsa ham, biror narsadan davolanayotgan bo'lsa, uning ahvolini so'rashni unutmang!

2. Qarovchingiz bilan nima qilishingiz mumkinligi haqida halol gapiring va keyin ular bilan yordam so'rang.

Agar siz parvarish qiluvchingizning boshqa mas'uliyatini hisobga olgan holda, siz uchun parvarish qiluvchingiz uchun nima qilishini oqilona deb muhokama qilmasangiz, sizning tarbiyachingiz u buni qilishi kerak deb o'ylaydi hamma narsa .Bu parvarishchining charchashiga, parvarish qiluvchining depressiyasiga olib kelishi va shuningdek, sizning sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun siz va sizning parvarishingiz uchun u oqilona bajarishi mumkin bo'lgan ishlarga samimiy baho berishga harakat qilish kerak.

Buni amalga oshirgandan so'ng, o'zingiz uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring va keyin siz ham, o'zingizning tarbiyachingiz ham oqilona bajara olmaydigan vazifalarni bajarishda yordam beradigan odamlar haqida sizning tarbiyachingiz bilan suhbatlashing.

Siz mening maqolamni "Qanday qilib yordam so'rash kerak" ni ko'rib chiqishingiz mumkin. Ko'pchiligimizga yordam so'rash zaiflikning alomati deb o'rgatilgan, ammo bunday emas. Kimdir mendan yordam so'rasa, men hech qachon "Oh, u zaif" deb o'ylamaganman. Bundan tashqari, agar odamlar yordam berishni xohlasalar, ular oldinga chiqib taklif qilishgan bo'lardi deb o'ylaymiz. Odamlar yordam berishni xohlashlarini, ammo so'rashlari kerakligini anglab etishim uchun ko'p yillar davomida kasal bo'lishim kerak edi.

3. Ilgari bo'lgan munosabatlarni saqlab qolish yo'llarini toping.

Sizning tarbiyachingiz hayotdagi sherigingizmi yoki boshqa bir oila a'zosi bo'ladimi, munosabatlaringiz nima bilan bog'liqligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, bu birgalikda kulishdan zavqlanish kabi oddiy bo'lgan. Garchi siz endi komediya klubiga bora olmasangiz yoki kulgili filmni suratga olmasangiz ham, televizorda yoki kompyuter ekranida stend-up komediyachilarni tomosha qilishingiz mumkin. Agar siz stol usti o'yinlari yoki kartochkalarni o'ynashni yoqtirgan bo'lsangiz, u holda siz yotoqda yotganingizda yotoqdan buni qila olasiz. Agar siz siyosat yoki ma'naviy masalalar kabi ba'zi mavzularda suhbatlashishni yoqtirgan bo'lsangiz, kunning ko'p vaqtini tanlang va g'amxo'ringizni iloji boricha suhbatga jalb qiling.

Ehtimol, siz bu erda ijodiy munosabatda bo'lib, go'yo tashqi ko'rinishdan o'ylashingiz kerak. Surunkali kasallikka chalingan odam fikrdan tashqarida fikrlashni talab qiladiganga o'xshaydi! Bundan tashqari, bu juda ehtiyotkorlik bilan rejalashtirishni talab qiladi, ammo munosabatlaringizni saqlab qolish haqida gap ketganda, bu yaxshi sarflangan "rejalashtirish vaqti" bo'ladi.

4. Qarovchingizni o'zingizsiz biron bir narsa qilishga undang.

Qarovchilar ko'pincha o'zlari uchun yoqimli narsalar qilishni xohlamaydilar. O'ylaymanki, bu bizning "hamma yoki hech narsa" madaniy sharoitimizdan kelib chiqadi. Bu esa, parvarish qiluvchilarni, agar ular boshqasiga g'amxo'rlik qilsalar, ular 100% muddat ichida majburiyat olishlari kerak yoki ishda etishmayapti deb o'ylashadi. To'g'ri emas! Bu nafaqat o'zlarining ko'pchiligini kutish, balki parvarish qiluvchining kuyib ketishiga olib kelishi mumkin.

Sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamga o'zi uchun vaqt ajratish uning uchun qanchalik muhimligini ishontirishda siz etakchilik qilasiz deb umid qilaman. Sizga parvarish qiluvchiga uydan ijod qilishning ijodiy usullari haqida o'ylashda yordam berish kerak bo'lishi mumkin. Masalan, siz o'zingizning tarbiyangizga odamlar bilan aloqada bo'lib qolish uchun Skype yoki FaceTime-dan foydalanishni taklif qilishingiz mumkin.

5. O'zingizning parvarishingizga uni qanchalik qadrlashini bildirishingizga ishonch hosil qiling.

Ba'zida o'zimni xotirjam tutayotganimni payqadim. Men erim pishirgan ovqatni passiv ravishda qabul qilishga tayyor bo'laman, uni tayyorlash uchun qancha ehtiyotkorlik va kuch sarflanganligi haqida - boshqa barcha vazifalari ustiga. Men uning har bir ishiga qimmatbaho sovg'a sifatida qarash va "Rahmat" deyish ustida ishlayapman. Qarovchingiz uni qanchalik qadrlashini bilishiga ishonch hosil qilish, buning evaziga beradigan sovg'angizdir.

Ehtiyotkorlik bilan o'qish

Fiksator yoki qo'riqchi vazifangiz sizni g'amxo'rlikka muhtoj qoldirdimi?