Qarshilik bilan qarish

Tarkib

• Resilience Essential Reads
• COVID-19 paytida engish: Qarshilikka amal qilish

Bugun biz ekspertlar bilan o'tkazilgan intervyular seriyasini davom ettirmoqdamiz - bu mening kitobimning asosiy mavzularidan biri, Yurishdagi ofat: Katrina va saraton kasalligidan omon qolgan narsa menga ishonch va qat'iyat haqida nimani o'rgatdi - ularning o'qish sohasi bilan bog'liq.

Ushbu intervyu doktor bilan qarish va chidamlilik mavzusida. Maykl Parker va Garold Koenig. Doktor Maykl Parker iste'fodagi podpolkovnik bo'lib, hozirda Alabama Universitetida (BA) Ijtimoiy ish va ilmiy tadqiqotlar instituti professori va Alabama Universitetining Geriatriya tibbiyoti va palliativ yordam va keng qamrovli qarish markazi dotsenti. Birmingemda (UAB). Shuningdek, u Dyuk Tibbiyot maktabi Ma'naviyat, ilohiyot va salomatlik markazining norezident olimidir. Harold G. Koenig, tibbiyot fanlari doktori, psixiatriya va yurish-turish fanlari professori va Dyukning tibbiyot kafedrasi dotsenti va Saudiya Arabistoni Jidda shahri Abdulaziz universiteti tibbiyot kafedrasining qo'shimcha professori. Ningxia tibbiyot universiteti, Sinchuan, Xitoy. U Dyuk Universitetidagi Ma'naviyat, Teologiya va Sog'liqni saqlash markazini (CSTH) boshqaradi va uni 1998 yilda tashkil topganidan beri amalga oshirmoqda.

JA: Siz shaxsan qarishni qanday aniqlaysiz?

MP & HK: Ommabop fikrdan farqli o'laroq, qarish 65 yoshdan boshlamaydi. Garchi biz yoshligimizda qarish haqida kamroq bilsak ham, haqiqat shundaki, tug'ilishdan boshlab barchamiz qariymiz. Qarish deganda hayotning vaqt o'tishi bilan xronologik, biologik, psixologik, ijtimoiy va ma'naviy jihatlari tushuniladi. Keng ma'noda qarish deganda odamda uning butun hayoti davomida yuz beradigan o'zgarishlar tushuniladi. Yoshimiz o'tishi bilan biz odatda ijtimoiy kutishlardan ta'sirlangan bir necha bosqichlardan o'tamiz. Barcha jamiyatlar bizning yoshimizga qarab har xil rollar, imkoniyatlar va maqomlar berilishi ma'nosida yoshga qarab baholanadi.

Endi odamlar uzoqroq umr ko'rishmoqda, qarish jarayonini tushunishga qiziqish ortib bormoqda, buning natijasida gerontologiyaning ko'p tarmoqli sohasiga qiziqish kuchaymoqda. Gerontologlar qarishning biologik, psixologik, ijtimoiy va ma'naviy jihatlarini o'rganadilar. Qarish bilan bog'liq bo'lgan uyali jarayonlarning tavsifidan tortib, muvaffaqiyatli qarishni qanday belgilashimizni o'rganishga qadar qanday qilib qarishimiz haqida bir qancha nazariyalar mavjud. Beshikdan tortib to katta istiqbolga qadar olib boradigan gerontologiyani keksa yoshdagi odamlarga tibbiy davolanish bo'lgan geratriyadan ajratish muhimdir.

Ko'pgina mutaxassislar kasallik va nogironlikdan qochish, bizning bilim va jismoniy tayyorgarligimizni maksimal darajada oshirish, hayot bilan faol shug'ullanish va ma'naviy va hissiy etukligimiz darajasida o'sish "muvaffaqiyatli" qarishning asosiy jihatlari ekanligiga qo'shilishadi. Yaqinda har kim ham muvaffaqiyatli qarishga erisha olmasligini anglash uchun "optimal qarish" kabi atamalar tobora ko'proq qo'llanilmoqda. Buning o'rniga, muammolarni hal qilish uchun shaxslar o'zlarining cheklangan shaxsiy, iqtisodiy va ijtimoiy resurslaridan qanday foydalanishi (o'z-o'zini samaradorligini ko'rsatish) ga e'tibor qaratiladi. Tadqiqotlarimizning aksariyati hayot, sog'liq va qarishning ma'naviy jihatlariga, shu jumladan oqsoqollarga g'amxo'rlik qilishga bag'ishlangan.

Qarishni o'rganishga birinchi marta qanday qiziqdingiz?

Deputat: Men otam og'ir kasal bo'lib qolganidan keyin qarishga qiziqib qoldim va qariyalarni parvarish qilish muammolarini engishga tayyor ekanligimni sezdim. Otamning vafoti va dafn marosimidan so'ng, men AQSh armiyasidagi 7-tibbiy qo'mondonlik bilan chet elga qaytdim. Formada bo'lgan birodarlarim va opa-singillarim otamni xotirlash marosimini o'tkazdilar va men ularning ko'pchiligida ota-onalarning qarishi bilan bog'liq muammolarga duch kelishganini bildim. Ushbu tajribalar meni qarish bo'yicha doktorlikdan keyingi o'qishga undadi, bu yo'nalish qo'shimcha yordam talab qiladi. Michigan universiteti Milliy Qarish Instituti (NIA) doktorlikdan keyingi stipendiya dasturini taklif qildi, ammo qatnashish uchun men armiya tibbiyot bo'limidan uzoq muddatli fuqarolik mashg'ulotlari uchun ruxsat olishim kerak edi. Armiya va Michigan universiteti meni tanlaganidan so'ng, keyinchalik psixiatriyadagi hamkasblarim biz "yosh armiya" ekanligimizni aytishdi va ular menga Valter Ridda farzand va oilaviy do'stlikni yakunlashni maslahat berishni rejalashtirishdi. Men rad etdim va zudlik bilan kareram xavf ostida ekanligini aytishdi.

Kimdir mening xo'jayinim, cho'l bo'roni uchun barcha tibbiy yordam uchun mas'ul bo'lgan ikki yulduzli general bilan gaplashishni taklif qildi. Unda dunyoning og'irligi bor edi, lekin ma'naviy yo'nalishni sezib, uchrashuvni rejalashtirdim. Dastlabki daqiqalarda u mening hamkasblarimning so'zlarini aks ettirdi. Keyin u Michigan shtatida nima qilishni rejalashtirganimni so'radi va men keksayib qolgan ota-onalar muammolarida harbiy oilalarga yordam berishni xohlaganimni aytdim. Uning yuzi o'zgardi. U oilaviy ruhoniydan qanday qilib chaqiruv olganini aytib berdi. "Men hozirgina sizning onangizning uyidan keldim, - dedi ruhoniy, - u pechda gaz yoqilganligini bilmas edi. Men nima qilishimni istaysiz?" General menga qarab: "Men unga nima deyishimni bilmay qoldim, lekin siz urushdan keyin Michigan universitetiga tayinlanishingizga qarshi bo'lgan odamlarga men sizni qo'llab-quvvatlayman", dedi. Men hech qachon hech kimga hech narsa demaganman, lekin ertasi kuni hamkasblarim meni "qurolimga yopishganim" uchun tabriklashdi. Shunday qilib, urushdan keyin meni Michigan universitetiga qayta tayinlashdi va mening kasbiy hayotim tubdan o'zgardi.

Do'stlik dasturini tugatgandan so'ng, keyinroq harbiy xizmatda boshqa vazifalarni bajarganimdan so'ng, Xudo armiyadan keksalik sohasida ilmiy tadqiqot martabasiga o'tishni xohlaganini his qildim. Men ikkita yirik universitetning fakultetlariga qo'shildim va bir necha yildan so'ng Amerikaning Gerontologik Jamiyati meni Xartford Foundation Geriatriya bo'yicha olim sifatida tanladi. Ushbu ajoyib dasturlar va imkoniyatlar orqali men qarish sohasida dunyoning etakchi olimlari bilan shaxsan aloqada bo'ldim.

JA: Qarish va chidamlilik o'rtasidagi bog'liqlik nima?

MP & HK: chidamlilik tushunchasiga gerontologlar tomonidan tobora ko'proq e'tibor berilmoqda. Avval aytib o'tganimizdek, xulq-atvor va ijtimoiy fanlarning ba'zi olimlari o'zlarining istiqbollarini muvaffaqiyatli qarishdan "optimal qarish" ga o'zgartirmoqdalar, garchi ikkalasi ham barqarorlik tushunchasi bilan bog'liq bo'lsa. Tadqiqotlarning bir qismi sog'lom turmush tarzi, uzoq umr ko'rish va hayotning yuqori darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni ta'kidlasa, boshqa mutaxassislar muvaffaqiyatli qarishga qarshi ishlaydigan genetik va ijtimoiy-iqtisodiy asoslarga e'tibor berishadi.

Insonning ahvolini hisobga olgan holda, ba'zilari muqarrar xavfga duch kelishadi. Silverstein (2019) buni Amerikaning Gerontologik Jamiyati nashrida ta'kidlaydi Xulq-atvor va ijtimoiy fanlarning 2018 tendentsiyalari , "Sizga kartochkalarning yomon qo'lini berish mumkin, lekin undan maksimal darajada foydalanish uchun o'yin mahoratiga ega bo'ling. Ushbu ko'nikmalar barqarorlik uchun asos bo'lib, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlik o'rtasidagi ikkilikni modulyatsiya qiladi. Siz duch kelgan qiyinchiliklarga va sizning ixtiyoringizda bo'lgan resurslarga nisbatan qarishingizda muvaffaqiyatli bo'lishingiz mumkin. Bu barqarorlikka qaytish uchun to'liq doiradir ".

Resilience Essential Reads

COVID-19 paytida engish: Qarshilikka amal qilish