Nima uchun ba'zi odamlar o'zlarining noto'g'ri ekanligini tan olish o'rniga qazishadi

O'zining nuqtai nazarini yoki pozitsiyasini qat'iyan himoya qilish amaliyoti, uni butunlay tasdiqlaydigan juda ko'p ma'lumot va dalillarga qaramay, so'nggi yillarda ancha ravshanlashmoqda.

Bu erda nima uchun odamlar o'jarlik bilan o'z fikrlarini o'zgartirishni rad etishlari uchun faktlarga qaramay nima uchun bir nechta tushuntirishlar mavjud.

Kognitiv kelishmovchilik

Kognitiv dissonans - bu bir vaqtning o'zida ikki yoki undan ortiq qarama-qarshi e'tiqodlar, g'oyalar yoki qadriyatlarga ega bo'lgan odam tomonidan yuzaga keladigan ruhiy bezovtalik. Psixologik noqulaylikni kamaytirish uchun odam o'z fikrini yoki xulq-atvorini o'zgartirishi kerak, shunda nomuvofiqlik yoki qarama-qarshilik hal qilinadi, shu bilan aqliy muvozanat va hissiy uyg'unlik tiklanadi - ya'ni kognitiv kelishuv.

Odamlar o'zlarining e'tiqodlarini o'zlarining harakatlariga moslashtirish uchun o'zlarining bilim kelishmovchiligini doimiy ravishda kamaytiradilar, shu bilan psixologik barqarorlikni va kamroq ruhiy stressni saqlab qoladilar. Asosan, odamning bilim kelishmovchiligini kamaytirishning ikki yo'li mavjud. Ulardan biri e'tiqodlardan birini o'zgartirish yoki bekor qilishdir. Ikkinchisi - o'z xatti-harakatlarini u yoki bu e'tiqodga mos kelishi uchun o'zgartirish.

Ushbu hodisaning foydali namunasi sigaret chekishdir. Shubhasiz, odamlar sigareta chekganda (ularning xulq-atvori) ular o'zlarining sog'lig'iga (ularning idroklariga) zarar etkazayotganligini bilishadi. Bu kuchli aqliy zo'riqishni keltirib chiqaradi, uni chekish haqidagi fikrni o'zgartirish yoki chekish xatti-harakatlarini o'zgartirish (ya'ni chekishni to'xtatish) orqali kamaytirish mumkin. Boshqacha qilib aytganda, ularning chekishni xavfli ekanligi haqidagi tushunchalarini o'zgartirish - inkor etish kabi aqliy gimnastika orqali yoki ularning xatti-harakatlarini o'zgartirish, bu chekish xavfli degan oqilona e'tiqodga muvofiq keladi va bu ikkala kognitiv kelishmovchilikni kamaytiradi.

Afsuski, bizning fikrimiz va xatti-harakatlarimiz o'rtasidagi ziddiyatga olib keladigan g'oyalar va ma'lumotlarning to'qnashuvi sodir bo'lganda, biz o'zimizga moslashuvchan munosabatimizga mos kelishini emas, balki o'zimizga mos bo'lmagan xatti-harakatlarimizga mos keladigan munosabatlarni o'zgartirishimiz kerak. .

Tasdiqlash tarafkashligi

Bu yangi ma'lumotni mavjud e'tiqod yoki g'oyalarni tasdiqlash sifatida talqin qilish tendentsiyasidir. Aslida, bu ilgari mavjud bo'lgan e'tiqodlarga zid keladigan dalillarni filtrlashni va faqat belgilangan g'oyalarni qo'llab-quvvatlaydigan ko'rinishga qaratishni o'z ichiga oladi. Masalan, o'z-o'zini hurmat qiladigan kishi matnga javobni o'z vaqtida qabul qilmasa, ular buni matn qabul qiluvchisi tomonidan qadrlanmaganligini tasdiqlash sifatida talqin qilishga moyil bo'lishadi, garchi bu juda katta ehtimolga ega bo'lsa ham tushuntirish - qabul qiluvchining qo'yilganligi va darhol javob berolmasligi. Bu psixologik hodisa aksariyat stereotiplar, mutaassiblik va irqchilikning negizida ekanligi eng ko'p tashvishlantiradi.

Dunning-Kruger effekti

Bu juda past qobiliyatga ega odamlar o'zlarining vakolatlarini qo'pol ravishda oshirib yuboradigan bilimga moyillik. Bu illusiz ustunlikning bir turi, unda odamlar o'zlarini vazifani bajarishga qaraganda ancha qobiliyatli deb bilishadi. Demak, DKEni aks ettiradigan odamlar o'zlarining boshlarida ekanliklarini tan olish va qabul qilish o'rniga, o'zlarining cheklovlari va qobiliyatsizligini tan olishdan bosh tortadilar.

Patologik narsisizm

Bu ulug'vorlikning keng tarqalgan namunasi, hayratga doimiy ehtiyoj, hamdardlikning mutlaqo yo'qligi va o'z manfaati uchun boshqalarni manipulyatsiya qilishga hiyla-nayrang. Bundan tashqari, patologik narsisistlar tanqid deb biladigan narsalar bilan ishlashda muammolarga duch kelishadi. Ular har doim haq bo'lishlari, o'zlaridan ko'ra ko'proq narsani bilishini e'lon qilishlari, nohaq harakatlari uchun hech qachon mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlari va xatolarida boshqalarni ayblashlari kerak.

Stokgolm sindromi

Bu garovga olingan yoki o'g'irlash qurbonlari o'zlarini tutib olgan odamga nisbatan ishonch va mehr tuyg'ularini rivojlantiradigan juda ajoyib psixologik hodisa. Bu atama 1973 yilda Shvetsiya poytaxti Stokgolmda bankni talon-taroj qilish paytida to'rtta garovga olingan paytda paydo bo'lgan. Ozodlikka chiqqandan so'ng, garovga olingan shaxslar o'zlarini tutganlarni himoya qilishdi va sudda ularga qarshi ko'rsatma berishdan bosh tortishdi. Oddiy qilib aytganda, bu "miyani yuvish" ning bir turi. Va umuman kamdan-kam hollarda deb hisoblansa-da, Stokgolm sindromining kultizmga parallelligi aniq va nazariy jihatdan har qanday darajada yuzaga kelishi mumkin (quyida "groupthink" ga qarang).

Groupthink

Guruh ichidagi muvofiqlik yoki hamjihatlikka intilish odamlarning tanqidiy yoki mustaqil fikr yuritmasliklariga olib keladi va natijada noto'g'ri qarorlar qabul qiladi. Ushbu "har qanday narsaga rozi bo'ling" munosabati guruhda uyushqoqlik tuyg'usini vujudga keltiradi, lekin ko'pincha guruh a'zolarini noto'g'ri fikr yuritishga olib keladi. Guruhiy fikrning misollari - tengdoshlarning bosimi, "kelishib olish" tarzida harakat qilish, "qayiqni silkitib qo'yishdan" qo'rqish va "ha odam" bo'lish.

Mag'rurlik va Ego

Patologik narsisizm bilan chalkashtirib yubormaslik, oddiy mag'rurlik va ego odamlarni o'zlari aniq noto'g'ri bo'lgan taqdirda ham o'z o'rnida turishga majbur qilishi mumkin. Odamlar noto'g'riligini zaiflik belgisi deb biladimi yoki ularning qaysarligi katta pastlik majmuasi uchun kompensatsiya tufayli bo'ladimi, bu juda keng tarqalgan, ko'pincha o'z-o'zini mag'lubiyatga uchratadigan, odamlarga xos tendentsiya. Va, albatta, men terapiya paytida odamlarni mag'rurlik va ego ustiga baxt tanlashga undashga urinish bilan etarli vaqt o'tkazaman. Chunki, aksariyat hollarda, to'g'ri deb emas, baxtli bo'lish yaxshiroq deb o'ylayman.

Savodsizlik

Men bir necha bor johillik va turli xil savodsizlik, xususan ilmiy savodsizlik to'g'risida blog yuritganman. O'zaro kelishmovchilik uchun yuqoridagi tushuntirishlarning barchasi haqiqatni tan olish yoki qabul qilishdan bosh tortishni o'z ichiga olgan. Ammo odamlar faktlardan bexabar bo'lganlarida yoki ular haqida juda kam tushunchaga ega bo'lganlarida, ular shunchaki yaxshiroq narsani bilmasliklari sababli shunchaki qazib olishlari mumkin.

Oddiy ahmoqlik

Ushbu tushuntirish qo'shimcha tafsilotlarni talab qilmaydi.

Esingizda bo'lsin: yaxshi o'ylang, yaxshi harakat qiling, o'zingizni yaxshi his eting, yaxshi bo'ling!

Mualliflik huquqi 2020 Clifford N. Lazarus, Ph.D. Ushbu xabar faqat ma'lumot berish uchun mo'ljallangan. Bu malakali sog'liqni saqlash mutaxassisi yordamining o'rnini bosuvchi emas. Ushbu postdagi reklama mening fikrlarimni aks ettirmasligi kerak va men ularni qo'llab-quvvatlamayman.