Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 24 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Iyun 2024
Anonim
Nimaga ko'chirish bezovtalanadigan odamlar uchun do'zaxdir - Psixoterapiya
Nimaga ko'chirish bezovtalanadigan odamlar uchun do'zaxdir - Psixoterapiya

Agar kimdir o'zini juda yomon tutsa, uni ishlatishim uchun yangi obro'ga egaman. "Umid qilamanki, siz harakat qilishingiz kerak", deb baland ovoz bilan aytaman va agar baland ovozda aytmasam, albatta o'ylayman. Ko'chirish - bu tushuntirishga qodir bo'lmagan qiynoqlarning bir turi; bu sizning qalbingizga, farovonligingizga va hayotingizga qanday ta'sir qilishini bilish uchun bu orqali yashashingiz kerak.

Agar siz xavotirda bo'lsangiz va yaqinda ko'chib kelgan bo'lsangiz yoki ko'chib o'tishga tayyorlansangiz, ehtimol siz cheksiz ro'yxatlarni tuzish qiynoqlarini bilasiz; uxlamoqchi bo'lganingizda ongingiz virusga aylanishi; o'zingizning barcha narsangizni kartonlarga qanday kiritishingizning noaniqligiga duch kelganda; bajarilishi kerak bo'lgan barcha narsalarga qarab, hozirgi qazishlaringiz atrofida yurish; kunni harakatga keltirib, buni bajara olmasligimdan qo'rqaman; nimani saqlashni va nimani tashlashni va nima uchun siz tashlamoqchi bo'lgan narsalarga muhtoj bo'lishingizni tushunishga harakat qilish; siz uchun kim bor va kimga ishonishingiz mumkinligi haqida hayron bo'lish; ijobiy bo'lsa ham, o'zgarish bilan shug'ullanish; jismoniy va ruhiy va hissiy jihatdan charchagan; qaror qabul qilinganidan keyin qaror qabul qilish; uyushqoqlikning etishmasligidan g'azablanish hissi; hozirgi makoningizdagi qulaylik va tanishlikni qo'yib yuborish; nomsiz, haqiqiy va xayoliy tashvishlar.


Buni qayerdan yaxshi bilaman? Chunki erim va men endigina 4 yil yashagan joyimizdan ko'chib o'tdik. Ikki umr davomida ikkita ofisni, saqlash joyini va barcha kiyim-kechaklarni, kitoblarni, san'at buyumlarini, choyshablarni, oshxona anjomlarini, mashinalarni va to'plangan narsalarni boshqa joyga ko'chirishimiz kerak edi. Buni amalga oshirish uchun bizda uch hafta bor edi, va bu menga deyarli yordam berdi. Biz yangi joyda bo'lganimizda, men o'zim uchun mutlaqo yangi bo'lgan charchoqni boshdan kechirdim. Men kartonni ocholmadim yoki qaror qabul qila olmadim. Men qandaydir hissiy falajni boshdan kechirdim. Hammasi dahshatli va g'oyat katta bo'lib tuyuldi. Do'stlar menga yordam berish uchun kirib kelishdi va men u erda biron bir varaqni katlayolmay yoki javonga astar qo'yolmay ojiz turib qoldim.

Va keyin biz ish uchun Nyu-Meksiko shtatining Silver-Siti shahriga bordik. Ishning bir qismi g'arbiy haqiqiyligini saqlab qolgan shafqatsiz konchilar shahri bo'lgan Silver Siti shahridagi g'ayrioddiy narsalarni o'rganish edi.

...... va oshpazlar, davolovchilar va tabiatni, jamiyatni va sog'lom, tinch hayot tarzini sevadigan odamlarni jalb qiladi.


Taxminan ikki oy oldin, shahar markazida Lotus markazi ochildi va men bir nechta darslarga yozildim. Birinchisi, Jef Geyn ismli odam boshchiligidagi meditatsiya edi.

Ishtirokchilarning ozgina qismi dizaynerlik stullariga o'tirishdi, biz esa Jeff hayotimizda sodir bo'layotgan har qanday qiyinchilikni qanday qabul qilishimiz haqida gaplashayotganda biz ko'zimizni yumdik. Shunchaki qabul qiling. Qabul qilish siz hech narsa qilmasligingizni yoki vaziyatni yaxshilash uchun hech qanday choralar ko'rmasligingizni anglatmaydi, ammo bu siz unga qarshi kurashmasligingizni anglatadi. U aqlni o'qiydimi? U aynan shu, men eshitishim kerak bo'lgan narsa ekanligini bilarmidi?

Ko'zlarimni yumib, Jeffning ovozini tinglar ekanman, harakatlanish hayotning bir qismi ekanligini tushunib etdim. Stressli, dahshatli, ha, lekin hayotning faqat bir qismi. Soliq, haddan tashqari ko'p ovqat eyish, ilgari sevgan kiyimlaringizni sadaqaga berish, ajinlar va ajinlar olish, sovuqda to'planib qolish, hojatxona qog'ozi tugashi kabi har kimga ham ayon bo'lishini tushunib, ichimdan jilmayib qo'ydim. Va yuqorida aytib o'tilganidek, u ertangi kun bilan solishtirganda o'tishi, o'zgarishi, boshqacha bo'lishi kerak edi. Nega bunga qarshi kurashish kerak? Biz harakat qilishimiz kerak edi. Biz ko'chib o'tdik. Men devorga urildim. Do'stlar yordamga kelishdi. Qabul qiling, qabul qiling, qabul qiling. Oxir-oqibat, men harakatlanishdan davom etar edim. Men o'ynoqdan boshqa narsani his qilsam ham, so'zlar bilan o'ynaydigan aqlga ega ekanligimni qadrlardim.


Mening toliqishim va kuyishim shunchaki yo'qolmadi. Men osmondan ilohiy vahiyni e'lon qiladigan karnaylarni eshitmadim. Ammo mening asab tizimim biroz bo'shashdi, men istiqbolga ega bo'ldim va men Silver City-dagi qolgan ajoyib ishimga yuklanmagan yurak va tiniq aql bilan yaqinlashishga muvaffaq bo'ldim.

Ko'chib yurishdan ko'ra yomonroq ko'p narsalar bor, bilaman. Va agar ular kelganda, men Silver City-da qabul qilganimni eslayman deb umid qilaman.

x x x x x

Pol Ross fotosuratlari.

Judit Feyn 100 dan ortiq nashrlarda o'z hissasini qo'shgan mukofotga sazovor bo'lgan xalqaro sayohatchi jurnalist. U HAYOT ISHLAB CHIQARISh: Sayohatning o'zgaruvchan sehri va hissiy nasabnomaga bag'ishlangan MINKOWITZDAN QASOQ. Uning veb-sayti www.GlobalAdventure.us

Saytda Mashhur

Qanday qilib yangi odam bilan uxlashga tayyor ekanligingizni ayta olasiz?

Qanday qilib yangi odam bilan uxlashga tayyor ekanligingizni ayta olasiz?

Yangi odam bilan uchra hganda, qachon birinchi marta jin iy aloqa qili h kerakligi haqida ta hvi hlani hingiz mumkin. iz bo hqalarga zarar etkazi hni yoki xafa qili hni xohlamay iz. iz paydo bo'lg...
O'qish: E.D. uchun porno aybdor emas

O'qish: E.D. uchun porno aybdor emas

Bir necha yil davomida doimiy af ona Internetda to'lib to hgan va pop-p ixologiya orqali e'lon qilingan. Af ona huni ko'r atadiki, Internet pornografiya ini tomo ha qili h erkaklar erekt i...