Kimga bog'liq bo'lishim mumkin? Aloqalar farovonlikni qanday qo'llab-quvvatlaydi

Tarkib

• Majburiyat xavfsizlikni keltirib chiqaradi.
• Aloqalar muhim o'qishlar
• Sevgi va aql o'rtasidagi jabbor bog'liqlik

Ko'plab amerikaliklar va aslida, dunyoning ko'plab mamlakatlaridagi ko'plab odamlar salomatligi nisbatan yaxshi. COVID ko'pchilikka to'satdan va hayratda qoldiradigan tushuncha olib keldi, ehtimol sog'likni o'z-o'zidan qabul qilib bo'lmaydi. "Agar kasal bo'lib qolishim kerak bo'lsa, kim meni boqadi?"

Bu savolni erim va men albatta boshdan kechirdik. COVIDning birinchi haftalarida biz tasodifan uzoq shaharda qizimiz va uning oilasiga tashrif buyurdik. Bir payt biz to'satdan bir-birimizga o'sha qattiq savolga duch keldik: agar biz KOVIDga chalingan bo'lsak yoki biz har qanday turdagi kasallikka duch kelsak, kim bizga g'amxo'rlik qiladi?

Joyida biz qaror qabul qildik. Ikkalamiz birdaniga Denverdagi uyimizga - bir necha avlodlar davomida oilamizning uyiga, lekin kattalar farzandlarimizdan yoki ko'p nabiralarimizdan uzoqroqqa uchib ketish o'rniga, bolalarimizga yaqinroq yashashimiz kerakligini angladik. "Keling, shu erda qolaylik", deb qaror qildik."Kelinglar, bizning to'ng'ich qizimiz va uning oilasidan bir necha daqiqali masofada joylashgan yashash joyini topaylik. Bu bizni 2-raqamli qizimiz va uning eri bilan bir shaharga boradigan boqishdan ham qisqa masofada olib boradi". Bu shunchaki qaror edi. Rahmat, COVID, masalani shunchalik aniq ko'rsatganingiz uchun.

Ko'pchilik, aftidan, xuddi shunday qarorlar qabul qilishgan. Jeymi Dyukarme yozganidek Vaqt , "O'zaro munosabatlar dunyosida zargarlar nishon uzuklari savdosining ikki xonali ko'payishi haqida xabar berishmoqda Vashington Post dekabrda xabar bergan. Match-ning yillik "Amerikadagi singllar" hisobotining 2020 yilgi qismida respondentlarning yarmidan ko'pi uchrashishni va sherikda izlayotgan fazilatlarini qayta ko'rib chiqishni birinchi o'ringa qo'yganliklarini aytishdi, ehtimol bu bu yilgi to'la ijtimoiy g'alayonlardan kelib chiqqan. "

Keyingi savol: Siz sevganingizga (laringizga) bog'liqligingizga qanday amin bo'lishingiz mumkin?

Sizning qaysi munosabatlaringiz qiyin paytlarda sizga kim yordam beradi degan savolga xavfsizlik hissi bera oladigan darajada kuchli bo'lishi mumkin?

Vaqt, e'tibor va yaxshi kunlar bu aloqalarni mustahkamlaydi. Geografik yaqinlik yordam beradi. Eng asosiysi, ushbu munosabatlardagi o'zaro aloqalaringizdagi salbiy energiya va ijobiy "tebranishlar" sizning munosabatlaringiz xavfsizligiga ta'sir qiladi.

Siz tabassum, ko'z bilan ko'rish, minnatdorchilik, mehr-muhabbat, bir-biriga qiziqish, kulgini baham ko'rish va bir-biringizga g'amxo'rlik qilish orqali qancha ijobiy energiya berayotganingizga e'tibor bering.

Qarama-qarshi tomonni qanchalik ko'p berganingizga e'tibor bering. Umid qilamanki, bu deyarli salbiy emas, ya'ni shikoyatlar, tanqidlar, ayblar, xushmuomalalik, sherigingizga nima qilish kerakligini aytib berish yoki g'azablanish.

Ota-onangizni, katta oilangizni, do'stligingizni, boshqa muhim munosabatlaringizni, turmush qurishingizni va boshqa munosabatlaringizni yoqimli va kerak bo'lganda ishonchli qilib qo'yadigan narsalar deyarli hamma uchun mavjud. (Mening veb-saytimdan ko'proq ma'lumot oling.)

Majburiyat xavfsizlikni keltirib chiqaradi.

Majburiyat ham muhimdir. Bu nikohni birga yashashdan ko'ra xavfsizroq garovga aylantiradi. Nikoh qonuniy majburiyatni qo'shadi. Bundan tashqari, odatda ichki ruhiy o'zgarishni kuchaytiradi balki ga albatta va abadiy .

Biroq, nikohga bo'lgan majburiyatning chegaralari bor. Ijobiy o'zaro ta'sirlar etarlicha yuqori bo'lmasa va salbiy energiya juda yuqori bo'lsa, bu shartnoma buzilishi mumkin. Yoki agar bitta turmush o'rtog'i men 3 A deb atagan narsamga tushib qolsa: Giyohvandlik, ishlar va g'azablanish.

Xulosa: Siz hayotingizdagi asosiy munosabatlarni yangilash uchun tramplin sifatida COVIDning so'nggi bir necha oyi bo'ladigan umiddan foydalanayapsizmi?

Shubhasiz, bu KOVID davri ko'p vaqtlardan buyon mahrum bo'lgan: daromadni yo'qotish, ishdagi muammolar, juda ko'p ijtimoiy izolyatsiyadagi qiyinchiliklar, tashqarida yurish erkinligini yo'qotish, va juda ko'p odamlar uchun og'ir kasallik va hatto o'lim .

Shunga qaramay, shu bilan birga, COVID sizning hayotingizda kimga bog'liqligini qayta baholash imkoniyatini va ushbu munosabatlardagi yangilanishni xohlashingiz mumkinligi haqida jiddiy o'ylash vaqtini taklif etadi. Ziddiyatlarni yumshatish va ushbu munosabatlardagi ijobiy ta'sir o'tkazish oqimini boyitish uchun siz boshqacha nima qila olasiz?

Aloqalarni yangilash - bu mukammal investitsiyalar. Ular sizga hozir nafaqa to'laydilar va shu bilan birga, ayniqsa g'amxo'rlik va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lganingizda, u kishi sizning yoningizda bo'lishi ehtimolini oshiradi. KOVID, qachonlardir biz bog'liq bo'lib qolishi mumkin bo'lgan odamlar bilan mustahkam va mehr-muhabbatli munosabatlarni rivojlantirishimizni eslatganingiz uchun tashakkur.

Aloqalar muhim o'qishlar

Sevgi va aql o'rtasidagi jabbor bog'liqlik