Sizning tanangiz sizga aytmoqchi bo'lgan narsa

Bu nafaqat olma ham. Men endi nok, olxo'ri, shaftoli, nektarin, kivi, uzum, sabzi, selderey, bodom, yerfıstığı yoki yong'oqni iste'mol qila olmayman. Boshqalar ham bo'lishi mumkin. Menga bu zararkunandalarga qarshi allergiya emas, balki o'simlik yoki daraxtning poleniga sezgirligi aytilgan. Baxtimizga, men bu narsalarning har qandayini pishirilgan holda yeyishim mumkin. Yoz kunida chiroyli pishirilgan olxo'ri kabi hech narsa yo'q.

Men yoshim o'tgan sayin ko'proq sezgir bo'layapmanmi yoki shunchaki o'zimning sezgirligim haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'layapmanmi, amin emasman, lekin siz shishgan tish go'shti va tilda toshma haqiqatini inkor eta olmaysiz. Jismoniy alomatlar haqida sizni chindan ham uyg'otishga va e'tibor berishga majbur qiladigan narsa bor. Go'yo mening tanam nihoyat mening o'zimga achinish, inkor etish, o'zimni aldashni yutib yuborganimga kifoya qildi va men shunchaki e'tiborsiz qoldirolmaydigan narsani o'ylab topdim. Ushbu sezgir narsaga jiddiy yondashishni boshlash vaqti keldi, vujudim aytayotganga o'xshaydi va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni boshlang. Agar siz ürtikerlarni buzishni xohlamasangiz?

G'alati meva va sabzavot sezgirligi bilan bir qatorda menda ham gipoglikemiya deb ataladigan shakarga sezgirlik bor. Men bunga alerjim yo'q, lekin juda ko'p narsa bo'lsa, boshim og'rib qoladi va agar etishmayotgan bo'lsam, Monte-Karloda dam olish kunlari egilib, alkogol kabi harakat qila boshlayman. komaga tushish Aytaylik, bu yaxshi balans. Buning ma'nosi shuki, qon shakar miqdorini teng keel darajasida ushlab turish, xom shakar va qayta ishlangan ovqatlardan saqlanish uchun har uch soatda ozgina, foydali ovqat iste'mol qilishim kerak. Men buni tabiatning sog'lig'imni saqlash usuli sifatida ko'rishga harakat qilaman. Menga birinchi marta ushbu kasallik tashxisi qo'yilganida, men dietologni ko'rdim, u foydali ovqatlar taklif qildi. Yong'oq moyi bilan sabzi va selderey tayoqchalari haqida nima deyish mumkin? dedi u. Yoki olma va bodommi? Oh azizim.
Mening sezgirligim shuni anglatadiki, har kuni ishga tushish uchun chamadon o'lchamidagi tushlik sumkasini olib kelishim kerak, menyu rejalashtirishda harbiy strategiya talab etiladi va men oziq-ovqat do'koniga naushniklar, rezina qo'lqoplar va dubulg'asiz tashrif buyurolmayman. buni mening qadamimda qabul qiling. Olmaning yoqimli hididan va kuzning go'zal ranglaridan hanuzgacha zavqlanaman. Men juda sovuq bo'lmasam va u qadar ko'p bo'lmagan bo'lsa, men so'nggi qirq besh daqiqada proteinli gazakni iste'mol qildim va hech qanday mevali alder daraxtlariga tegmadim. Kuting, kimdir mening antihistaminiklarimni oladi.