Qattiq yigitlar uchun terapiya

Avtotexnika vositasida Mayklning ovozini eshitganimdan boshlab, men o'zimni qiziqtirgan va qo'rqitganman.

"Hey, Doc", dedi u, men na shifokorman, na Bugs Bunny multfilmidagi personajman. “Ko'chada sizning shafqatsiz terapevt ekanligingiz haqida gap bor. Uchrashuvni tashkil etmoqchiman, lekin menda bir savol bor. Bas, menga qo‘ng‘iroq qiling, keling, gaplashamiz ”.

Mayklning moxisiga ikkalamiz ham tuklardim va kulib yubordim. Men kabi Toni Soprano va doktor Melfi haqida o'yladim, ular menga o'xshab taniqli teleseriallarda Nyu-Jersi shtatining Montkler shahrida mashq qilgan. Mayklni qayta chaqirganimda, u mendan jimgina "teginadigan" terapevtlardan biri ekanligimni yoki unga duch kelgan muammoni hal qilish uchun zarur bo'lgan amaliy vositalarni beramanmi, deb aniq so'radi. U na muammoni tushuntirdi va na javob kutdi. "Men bunga zarba berishga tayyorman," dedi u, "ammo men terapiyaga ishonmayman".

Men unga maslahat so'rab kelib, savollar berishim, qanday ishlashimni ko'rishim va o'zi haqida gapirib berishi uchun maslahat berishni taklif qildim. U menga javob berishini aytdi, lekin uning jadvali juda band ekanligi haqida ogohlantirdi (yoki maqtandi). Keyingi hafta uchun uchrashuv belgiladik.

Maykl bilan uchrashganimizda, uning isbotlash uchun bir narsasi bor ekan, uning qo'l siqishi odatiy bo'lmagan darajada qattiq edi. U qora charm mebellari va kitob javonlari bilan to'ldirilgan kitob javonlari bilan mening ishxonamni ko'zdan kechirib, taassurot qoldirganligini aytdi. Men juda narsistik deb o'ylagan odamning roziligini olganimdan mamnunligimdan hayratlandim. Bir lahzalik mulohazadan so'ng, Maykl menga tanqid qilishni tanigan va o'zini tanigan otamni eslatib qo'yganini angladim. Men bemorlar bilan bo'lgan ko'p yillik tajribamdan bilardimki, Mayklning jilvalanishi, ehtimol, o'zini zaiflik va etarlicha his qilishdan himoya qiladi.

Mayklning aytishicha, u terapiyaga xotinining talabiga binoan kelgan. Agar u portlovchi g'azabidan yordam olmasa, uni tashlab ketaman deb qo'rqitgan edi. Maykl o'zini tajovuzkor tutishi mumkinligini tushundi, ammo bu faqat xotinining jahli chiqishiga javoban ekanligini ta'kidladi. U bu erda uni tinchlantirish uchun kelgan.

Maykl kabi bemorlar qiyin bo'lishi mumkin. Psixoterapiya ularning eng zaif hissiyotlari bilan aloqada bo'lishlarini talab qiladi. Bu o'zlarini himoya qilish uchun qabul qilgan hissiy jihatdan ajralib turadigan, harakatga yo'naltirilgan shaxs uchun antitetikdir. Boshqaruvni his qilish va ularning og'rig'idan qochish uchun ular terapevtni qo'rqitib, uni uzoqroq tutishlariga ishonch hosil qilib, o'z vaznlarini atrofga tashlashga intilishadi.

Maykl bilan ishlash haqida o'ylar ekanman, u davolanishda uzoq vaqt qoladimi, deb o'yladim. O'ziga ishonchsizligini ko'rsatib, tavakkal qilishga yo'l qo'yishi mumkinmi? Maykl, shubhasiz, uning tajovuzidan omon qolishim yoki yo'qligini tekshirish uchun meni sinovdan o'tkazadi. Men uning g'azabi ostida yashiringan qo'rquv va sharmandalikni tushundim, chunki ba'zida men xuddi shunday himoya mexanizmidan foydalanaman - bu mening bolaligimdan kelib chiqqan.

Agar men o'qishni yaxshi ko'rsatsamgina, otamdan rozilik olardim. Aks holda, men uning ko'zlarida abadiy umidsizlik bo'lib qoldim. Shunday qilib, men uning sevgisini yo'qotishdan qo'rqib, mukammal talaba bo'ldim. Har qanday pasayish meni uyaltirdi. Keyin men o'spirin bo'lib qoldim va ichimda nimadir paydo bo'ldi. O'zim sezmagan holda, qo'rquv va sharmandalikdan xalos bo'lish yo'lini topdim: buni otamda qo'zg'atish orqali. Men uni yomon ota-ona kabi his qilishiga umid qilib, u bilan janjallashishni boshladim. Kutilganidek, bu uni g'azablantirdi. Ammo hech bo'lmaganda men unga qarshi turardim va o'zini qattiq bola kabi his qilardim, garchi men hali ham shunchaki qo'rqib ketgan bola bo'lsam ham.

Maykl otamni va eng yomoni meni eslatib turganda, u bilan o'tirish qiyin bo'lishini bilardim. Men u shubhasiz menga singdiradigan g'azab va etishmovchilikka toqat qilishim kerak edi. Bu uning jozibasini yanada kuchaytiradi - uning xafagarchiligidan uzilgan va terapiya bilan tahdid qilingan odam - yanada nozikroq. Agar men ehtiyot bo'lmasam, u qafasdagi hayvon kabi javob berishi mumkin.

Shunday qilib biz boshladik.

Men Mayklni boshidanoq qiyin deb bildim. U va men ba'zida to'lovlar, bekor qilish siyosati va u aytgan biron bir narsa chuqurroq ma'noga ega bo'ladimi-yo'qligidan kelib chiqib, hokimiyat uchun kurashda tiqilib qolamiz. Go'yo u aytganday edi: “Siz meni o'zingizga qaram qilib qo'yishga harakat qilyapsizmi? Bog'liqlik ayollar va zaif erkaklar uchundir. Siz menga kerak emassiz. Sizni mag'lub etish orqali buni isbotlayman ”.

Ajablanarlisi shundaki, men ko'pincha Mayklga nisbatan hamdardlik his qilardim. Men uning dadilligi ostidagi og'riqni sezardim. Boshqa paytlarda uning hujumlaridan g'azablanib, yarador bo'ldim. Maykl o'zining sharmandaligi haqida gapira olmagani uchun, ongsiz ravishda u meni qo'zg'atishga urindi.Uning tajribasini chinakam anglashimning yagona usuli bu o'zimning ichimda his qilishim edi.

Shu tarzda o'ylash menga Maykl atrofida kamroq himoyalanishga imkon berdi. U meni tahlil qilgani uchun meni qamoqqa olganida, men uning agressiyasiga qo'shildim. "Men yana o'sha teginadigan narsalarni qilaman, shunday emasmi?" Men aytmoqchimanki, narsadan ko'ra rang-barang so'zdan foydalangan holda. "Men qachon o'rganaman?"

Bir-birimiz bilan qulayroq bo'lishimiz bilan, Maykl asta-sekin o'zining zaif tomonlari bilan o'rtoqlasha boshladi. Katta ikkilanish bilan u nihoyat bolaligiga murojaat qildi. U menga uning o'zgaruvchan otasi uni kamar bilan tez-tez urib turishini aytdi. Uning eri tomonidan og'zaki tahqirlangan onasi Mayklni ham, o'zini ham himoya qila olmadi. Maykl otasining g'azabini qo'zg'atish uchun nima qilganiga yoki bu qachon takrorlanishiga hech qachon amin bo'lmagan.

Voyaga etgan Maykl o'zining shafqatsiz otasiga aylangani ajablanarli emasligini angladim. Shu bilan birga, men hali ham 7 yoshli Mayklni ko'rgan edim - otasi uni kamar bilan taqib olgani uchun chalkash, qo'rqib ketgan va xiyonat qilganini his qilar edim. Men unga alamli joyda qo'shilish uchun tavakkal qilganimni bilib, ushbu tasvirni u bilan bo'lishdim. Maykl bunga javoban indamay o'tirib, aytganlarimni qabul qilmoqchi bo'lganida hayron qoldim.

Va keyin ajoyib narsa yuz berdi. Mayklning ko'zlari gupillab ketdi. Bu faqat bir lahzaga edi va men buni deyarli ko'rmadim. "Maykl, nimani his qilyapsiz?" Deb so'radim.

"Hech narsa", dedi u g'azablanib. Men to'xtab qoldim. Men orqaga chekinishim kerakmi yoki oldinga surishim kerakmi?

"Nima uchun qattiq va tajovuzkor bo'lishni o'rgandingiz, men haqiqatan ham tushuna olaman", dedim. «Bu omon qolish mexanizmi, ulkan qo'rquv va g'azab bilan kurashish usuli edi. Zaiflik xavfli va kuchsiz bo'lib tuyulishi mumkin edi. Ammo bunga majbur emas. Xavfsiz odam o'z his-tuyg'ulariga ega. Bugun menga ba'zi narsalaringizni ko'rsatish uchun o'zingizni xavfsiz his qilganingizdan taassurot va minnatdorman ».

Mayklning ko'zlari yana ochilib ketdi, lekin bu safar u ko'z yoshlarini to'xtata olmadi. "Jin ursin", dedi u g'azabni qayg'u bilan birlashtirgan ovozda. “Men yig'lay olmayman. Bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi ».

Men undan qanday qilib vaziyatni yomonlashtirganini so'radim.

Maykl indamadi. U menga qaradi, so'ng tezda polga qarab. Oxir-oqibat u so'zlarini davom ettirdi: «U meni kamar bilan urganida, men yig'lay boshlardim. Haqiqatan ham baland. Men xafa bo'ldim va g'azablandim. Va bu meni yana urishga majbur qildi. G'azabdan uning yuzi qizarib ketar va u: "Yig'lamoqchi bo'lgan narsamni beraman", deb aytardi. "

"Xudoyim, bu dahshatli tuyuladi", dedim men. Ko'zlarim yosh bilan to'kilgan edi. «Men nima uchun har qanday holatda yig'lashdan qochishingizni aniq tushunaman. Hech kim sizga o'zingizni xavfsiz his qilishingizga, ayni paytda kuchli va zaif bo'lishga yordam bermadi. Hech kim sizga yig'lab, kuchsizlikni his qila olmasligingizni o'rgatdi. ”

Maykl xo'rsindi. - Bilmayman, Erik, bilmayman.

Erik. U birinchi marta meni ismim bilan chaqirdi. U meni chetlab o'tiradigan tentaklik so'ndi. O'ziga yig'lashga imkon beradigan yangi, yumshoqroq Maykl paydo bo'ldi. Hali ham qilinishi kerak bo'lgan ishlar bor edi, ammo hozircha Maykl cho'loq otasi va o'zining etishmovchilik hissiyotlari bilan to'qnash kela boshladi. Unga yordam berishda men yana bir bor o'zimnikiga duch keldim.

Bemorlarning shaxsiy hayotini himoya qilish uchun tafsilotlar o'zgartirildi. Ushbu blog yozuvining bir versiyasi The New York Times gazetasining Opinionator blogida paydo bo'ldi.