Insonning ahvoliga oid tushkun haqiqat?

Klinik psixolog sifatida men vaqti-vaqti bilan ekzistensial voqelikdan boshqa narsa bilan kurashmaydigan odamlar bilan maslahatlashaman. Ularning aksariyati o'zini ta'riflaydigan agnostiklar yoki unapologetik ateistlardir. Ular klinik jihatdan tushkun yoki xavotirli emas, aksincha o'zlarini shunchaki tirikchilikning "ustara simiga" urishadi. Shubhasiz, men ularga dunyoqarashimni yuklashim o'rinli emas, shuning uchun men ular bilan murosaga kelishlarida va ularnikiga yarashishiga yordam berishga harakat qilaman. Bu asosan ularning hissiy tajribasini yaxshilash va takomillashtirishga qaratilgan sa'y-harakatlarni o'z ichiga olgan bo'lsa-da, ba'zi qiziqarli falsafiy, intellektual va kognitiv omillar ham muhokama qilinadi.

Endi men fizika, kimyo, biologiya yoki ilohiyot sohalarida mutaxassis emasligimni to'liq tan olaman, lekin asosiy fan va inson ongini yaxshi tushunaman deb ishonaman. Bundan tashqari, mendan ko'ra ko'proq bilimdon va olimlar bu va shunga o'xshash mavzular haqida yozganlar (masalan, Kristofer Xitchens, Richard Dokkins, Sem Xarris, Fridrix Nitsshe, Albert Kamyu, Soren Kierkegaard va Karl Saganlar haqida bir nechtasini eslatib o'tmoqchiman). Shunga qaramay, men psixolog sifatida fikr bildirishga loyiqman, deb hisoblayman, chunki men inson miyasining jismoniy jihatlarini ham, inson ongining nomoddiy o'lchamlarini ham o'rganganman. Aftidan, aql, miyaning paydo bo'lgan xususiyatidan boshqa narsa emas; uning jumboqli "sekretsiyasi" shubhasiz katta adaptiv ahamiyatga va evolyutsion afzalliklarga ega.

Mana, ekzistensial angst terapiyasida bo'lgan yoki faqat dunyoviy dunyoqarashga ega bo'lgan holda, mavjudot bilan kurashadigan agnostiklar va ateistlar bilan bo'lgan mashg'ulotlarimda tez-tez muhokama qilinadigan narsalarning namunasi.

Yangi boshlanuvchilar uchun men aniqlik uchun ekzistensializmning "ustunlarini" ko'rib chiqaman. Ular izolyatsiya, mas'uliyat, ma'nosizlik va o'limdir. Izolyatsiya, biz hayotimizda umuman yolg'izmiz. Hech kim hech qachon bizning ongli tajribamizni bilishi yoki ularga qanchalik yaqin bo'lishimizdan qat'i nazar, bizning dardimizni his qila olmaydi. (Afsuski, mashhur "Vulkan aql-idrokasi" mavjud emas - hech bo'lmaganda hozircha ...). Bizning koinot haqidagi tajribamiz biz uchun faqat miyamiz va ongimizda mavjud ekanligidan biz boshqa odamlardan mutlaqo ajratib qo'yilganmiz. Bu faqat boshqalarning miyasi va ongida bo'lgani kabi. Ammo bu haqiqat biz yolg'izlikda bo'lishimiz kerak degani emas. Biz boshqa teng darajada ajralib turadigan ruhlar bilan muhim aloqalarni o'rnatib, shu bilan ekzistensial izolyatsiyaning og'irlik darajasidan o'zimizni izolyatsiya qilishimiz mumkin.

Keyingi mas'uliyat. Mana shu fikr hayot bilan murosaga kelish uchun ko'p narsalarning "sabab" yoki ba'zi bir "yuqori reja" ning bir qismi sifatida sodir bo'lmasligini qabul qilish muhimdir. Ular tasodifiy omillar va tasodif hayotda biz bilan sodir bo'ladigan voqealarning ko'pini belgilaydigan asosiy harakatlantiruvchi kuchlar bo'lganligi sababli yuzaga keladi. Ammo hayotimizning buyuk yoyi ustidan ozgina nazorat qilishimiz mumkin bo'lsa-da, aksariyat tanlov va harakatlarimizning ijobiy va salbiy oqibatlari uchun biz hali ham javobgarmiz, chunki biz hayotimizda haqiqatan ham nazorat qila oladigan yagona narsa bizning xatti-harakatlarimizdir. Bu bizga biron bir vakolat tuyg'usini beradi, aksincha o'zimizni butunlay ojiz va ojiz his qilyapmiz, chunki hayotda biz bilan sodir bo'layotgan voqealarni butunlay tashqi kuchlar va omillarga bog'lash kuchga ega emas. Biz qudratli daryoga tushgan barglar singari emasmiz, passivlar faqat oqimlar va oqimlar bilan siljiydi. Aksincha, biz kosmos va vaqt daryosidan bexabar holda kelajakka tanib bo'lmas darajada olib o'tilganiga qaramay, ma'lum darajada eshkak eshish va boshqarish imkoniyatiga ega bo'lgan mayda kanoedagi mavjudotlarga o'xshaymiz.

Keyin ma'nosizlik keladi. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek va quyida batafsilroq to'xtaladigan bo'lsam, bu inson hayoti uchun oldindan belgilab qo'yilgan ma'no, maqsad yoki o'ziga xos ahamiyatga ega bo'lmagan qoidadir. Ma'no olamga yoki bizning hayotimizga xos narsa emas, balki faqat inson ixtirosi deb hisoblanadi. Shunday qilib, o'ziga xos ma'nosiz olamda odamlar o'zlari uchun ma'no yaratishlari kerak. Ba'zilar buni farzand ko'rish, maqsadga muvofiq ish, mehr-oqibatli munosabatlar, bo'sh ish bilan shug'ullanish, badiiy ifoda, kuch va boylik orttirish yoki ularga rais d'etre beradigan boshqa usul yoki usul orqali erishadilar.

Nihoyat, o'lim keladi. Bizning hayotimizdan oldingi unutishimizga qaytish. Ongli, o'z-o'zini anglaydigan organizmlar sifatida mavjudligimizning to'liq va doimiy oxiri. Biz borligimiz, bilganimiz va borligimiz, shu jumladan o'zligimizdan to'liq yo'qotish. O'limdan keyin bizda qolgan narsa - bu yoqib yuborilgan yoki chirigan tanamizning jismoniy masalasi va agar bizni yaxshi ko'rishsa, boshqalarning xotiralarida bo'lishimiz.

Agar inson xudosiz holatning mavjud bo'lgan haqiqatlarini qabul qilsa, u bilan tinchlik o'rnatish uchun nima qilish kerak? Biz qanday bo'lib qoldik, degan azaliy savollarga faqat dunyoviy javoblar qanday? Bizning maqsadimiz nima? Bu erda nima bor? Hammasi nimani anglatadi va keyin nima keladi?

Birinchidan, fizika (klassik, nisbiylik va kvant mexanikasi) odamlar ilgari kashf etgan yoki ixtiro qilgan eng yaxshi tushuntiruvchi va bashorat qiluvchi vosita ekanligini qabul qilish muhimdir. Shu bilan biz atomni ikkiga ajratdik, elektromagnetizm kabi boshqa energiyalardan foydalandik, axborot asrini qurdik, odamlarni oyga yubordik, kuzatiladigan koinotning chekkasini ko'rib chiqdik va kosmosning tabiati haqidagi tabiatning juda yaqin sirlarini ochishga kirishdik. va vaqt, materiya va energiya va hayotning o'zi. Darhaqiqat, Eynshteynning bir asrdan ko'proq ilgari ilgari surgan bashoratlari bugungi kunda isbotlanmoqda (masalan, tortishish to'lqinlari va qora tuynuklar).

Shunday qilib, koinotni ishlab chiqaradigan va boshqaradigan vosita bu fizika. Bu muqarrar ravishda kimyoni yaratadi, bu esa o'z navbatida, vaqt o'tishi bilan rivojlanib, o'zgarib boradigan biologiyani yaratadi. Shu nuqtai nazardan, inson hayoti bu sayyorada hayotga olib boruvchi atom, fizik va kimyoviy jarayonlarni hosil qiluvchi materiya va energiyaning tasodifiy, ammo muqarrar xatti-harakatlaridan boshqa narsa tufayli sodir bo'lgan. Hech qanday yaratuvchi yo'q, aqlli yoki boshqa dizayn yo'q. Faqat fizika qonunlariga beparvo va ma'nosiz bo'ysunish uchun materiya va energiyaning muqarrar jarayonlari.

Har doim o'ziga xos, ammo tasodifiy holatlar ustun bo'lsa, natijada har doim o'z-o'zidan paydo bo'ladigan genezis va hayotning paydo bo'lishi bo'ladi - bu bir muncha vaqt entropiyaga qarshi bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan molekulalarning vaqtincha joylashuvi."Rivojlangan" yoki sezgir hayot paydo bo'lishi uchun zarur bo'lgan ba'zi tasodifiy omillar orasida galaktikaning yashash zonasida turg'un yulduz mavjud; himoya turidagi magnitosferaga ega bo'lgan barqaror yulduzning yashash zonasida joylashgan toshli sayyora (mo'rt biomolekulalarni katta miqdordagi quyosh va kosmik nurlanishdan izolyatsiya qiladi); sayyoradagi suyuq suv; barqarorlashtiruvchi sun'iy yo'ldosh (oy Yerni hayotni buzadigan ulkan ob-havoning o'zgarishiga to'sqinlik qiladi); va Yupiter singari qo'shni gaz giganti kuchli changyutgich va deflektor vazifasini bajaradi, shu bilan erni paydo bo'layotgan va mavjud hayotni buzishi mumkin bo'lgan potentsial ta'sirchilar bilan to'qnashuvdan himoya qiladi.

Kuzatiladigan koinotda sayyora tizimiga ega bo'lgan yulduzlarning tasavvur qilib bo'lmaydigan soni mavjud. Faqatgina bizning galaktikamizda hayotning genezisiga qulay bo'lgan millionlab sayyoralar borligi taxmin qilinmoqda. Ma'lum koinotda trillionlab galaktikalar mavjud deb o'ylanganligi sababli, juda rivojlangan va sezgir hayotga ega bo'lgan "erga o'xshash" sayyoralarning kosmik soni xayolni soxtalashtiradi. Boshqacha qilib aytganda, muqarrar ravishda hayotni keltirib chiqaradigan aniq holatlar keng tarqalgan bo'lishi mumkin.

Demak, narsalarning buyuk sxemasida insonning holati xuddi boshqa barcha organizmlar singari. Tirik qolish va ko'payishning biologik majburiyatlari bilan boshqariladigan mavjudlik.

Shunga qaramay, odamlar "ma'no" va "maqsad" ni inson aqlining ijodi va tuzilishi deb tushunsalar ham, "ma'no" va "maqsad" ni yaratishi, chiqarishi va chiqarishi mumkin.

Ma'nosiz ma'noga ega bo'lmasdan, xudo gipotezasini rad etgan va ekzistensial voqelik haqida o'ylaydigan ko'plab odamlar uchun hayot butunlay chidab bo'lmas bo'lishi mumkin. Ular kosmologik nuqtai nazardan, inson va bakteriya o'rtasida farq yo'qligini tushunadilar. Koinot, inson baxtiga mutlaqo befarq ko'rinadi.

Shuning uchun ham ko'p odamlar xudo farazini ikkalasi ham "abadiy hayot" umidiga berilib, yanada yuqori maqsad, yanada katta ma'no tuyg'usi va ularni ekzistensial qo'rquv va umidsizlik tubsizligidan himoya qilish usuli sifatida tanlaydilar. imonsizlar »ga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Ushbu mutlaqo oqilona va haqiqatga asoslangan, ammo psixologik jihatdan qiyin dunyoqarashning "davosi" asosan "depressiv realizm" ga o'xshab ko'rinadi, uzoq muddatli hedonizmdir. Ko'pchilik o'ylaydigan odatiy ma'noda hedonizm emas, balki boshqa jonzotlarga zarar etkazmasdan yoki ularga zarar bermasdan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazish uchun harakat qilingan rais d'etre va modus vivendi. Juda individualistik ish. Ammo ko'pchilik uchun quvonchli ish, yoqimli o'yin, mazmunli munosabatlar, ehtimol nasl berish va sevgi kiradi. Ehtimol, hatto yuqori maqsad va ma'naviy bog'liqlik hissi.

Shunday qilib, agar odam chuqur izolyatsiyaga dosh bera oladigan bo'lsa, u shunchaki mavjudotning mavjudoluvchi ustara simiga qarshi qurol berish; o'z xatti-harakatlari va ularning tabiiy oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish; hayot mazmuni va maqsadi illyuziyasini yaratish; va o'limning oldindan aytib bo'lmaydigan va bilib bo'lmaydigan muqarrarligi va doimiyligini qabul qilsa, shunchaki dunyoviy mavjudot bilan tinchlik o'rnatiladi.

Yoki xudo farazini qabul qilish mumkin.

Esingizda bo'lsin: Yaxshi o'ylang, yaxshi harakat qiling, o'zingizni yaxshi his eting, yaxshi bo'ling!

Mualliflik huquqi 2019 Clifford N. Lazarus, Ph.D.

Hurmatli o'quvchi, ushbu xabar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. bu malakali sog'liqni saqlash mutaxassisi yordamining o'rnini bosuvchi emas.

Ushbu postdagi reklama mening fikrlarimni aks ettirmasligi kerak va men ularni qo'llab-quvvatlamayman. -Klifford