Narcissistlar kuch olish uchun foydalanadigan taktikalar

Tarkib

• Narsistlarning o'zini o'zi qadrlashi
• O'zini qiyofasini, o'zini o'zi qadrlashni va quvvatni saqlash uchun ishlatiladigan taktikalar
• Gipervilorlik
• Skanerlash
• Selektiv muhit va munosabatlar
• O'z-o'zini hurmat qilish uchun muhim o'qishlar
• O'zingizni qadrlashingiz munosabatingizni buzishi mumkin

Ma'lum darajada, ko'pchiligimiz ijtimoiy mavqeimiz va qadr-qimmatimizni yaxshilashni xohlaymiz, ammo narsisistlar bunga majbur bo'ladilar. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu ularning doimiy tashvishi. Aksariyat odamlarga qaraganda, ular boshqalarga "o'z-o'zini aniqlash va qadr-qimmatni tartibga solish; shishgan yoki deflyatsiya qilingan o'z-o'zini baholash ... », deb yozilgan Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi . Ularning o'zini o'zi qadrlashi haddan tashqari oshirilgan inflyatsiya va deflyatsiya o'rtasida o'zgarib turadi.

Narsistlar o'zlarining qadr-qimmati, imidji, tashqi qiyofasi va ijtimoiy darajalarini boshqarish bilan ovora. Ular dunyoni va o'zlarini yuqori darajadagi, boshqalari esa pastroq bo'lgan ierarxik holati nuqtai nazaridan ko'rishadi.

Ularning fikriga ko'ra, ularning taxmin qilingan ustunligi ularga boshqalar loyiq bo'lmagan alohida imtiyozlarni beradi. Ularning ehtiyojlari, fikrlari va hissiyotlari hisobga olinadi, boshqalarning ehtiyojlari esa unchalik ham kam darajada yoki yo'q. Ularda eng jozibali, iste'dodli, qudratli, eng zukko, eng kuchli va eng badavlat bo'lgan ulug'vorlikni ulug'laydigan ulug'vor hayollar mavjud.

Narsistlarning o'zini o'zi qadrlashi

O'z-o'zini hurmat qilish, o'zimiz haqimizda qanday fikr yuritishimizni aks ettiradi. Ko'pgina testlarda narkisistlar o'zlarining qadr-qimmatiga yuqori baho berishadi, chunki buyuk nartsistlar o'zlarining qiyofasini buzishadi. An'anaga ko'ra, ulug'vor narsistning o'ziga bo'lgan yuksak qadr-qimmati asosiy uyat uchun fasad deb hisoblangan. Ularning ishonchsizligi odatda terapevtik sharoitlarda aniqlangan. Yaqinda tadqiqotchilar ushbu nazariyaga qarshi chiqishdi. Biroq, o'z-o'zini hisobotga tayanadigan testlar, narsistik munosabat va xulq-atvordan kelib chiqadigan e'tiqod va jarayonlarni keltirib chiqara olmaydi va klinik sharoitlarda kuzatilmaydi.

Masalan, Donald Trampning jiyanining so'zlariga ko'ra (va uning singlisi tasdiqlagan), u ko'pincha yolg'on gapirish bilan shug'ullangan. Uning so'zlariga ko'ra, bu "birinchi navbatda o'z-o'zini maqtash usuli bo'lib, boshqa odamlarga u o'zidan yaxshiroq ekanligiga ishonch hosil qilish uchun mo'ljallangan". Narcissistlar testlarda yotganliklari ko'rsatilgan. Biroq, tadqiqotchilar ularni poligrafiya testidan o'tkazganlarida, agar ular aniqlansa, ular haqida yomon aks etishi mumkin edi, ular yolg'on gapirmadilar va o'zlarining qadr-qimmati ko'rsatkichlari sezilarli darajada pasayib ketdi. (Qarang "Narsissistik otalarning o'g'illari").

Odamlar odatda "o'zini o'zi yuqori baholash" ni maqbul deb bilishadi. Biroq, boshqalarning fikriga tayanadigan hurmat o'z qadr-qimmatini emas, balki "boshqa qadr-qimmatni" anglatadi. Haqiqiy bo'lmagan va boshqalarga bog'liq bo'lgan o'z-o'zini hurmat qilish nosog'lom deb hisoblayman va o'z qadr-qimmatini sog'lom yoki zaif deb ta'riflashni afzal bilaman. O'z-o'zini hurmat qilishning buzilishi mudofaaga, shaxslararo va kasbiy muammolarga olib keladi va narkisistlar bilan ham tajovuzkorlikni keltirib chiqaradi.

Nartsissistlarning yuqori darajadagi reytingi chalg'ituvchi, chunki u odatda shishirilgan va ob'ektiv haqiqat bilan bog'liq emas. Bundan tashqari, u mo'rt va osongina deflatsiyalangan. Sog'lom o'z-o'zini hurmat qilish barqaror va atrof-muhitga nisbatan reaktiv emas. Bu ierarxik emas va boshqalardan ustunligini his qilishga asoslangan emas. Shuningdek, bu tajovuzkorlik va munosabatlar muammolari bilan bog'liq emas, aksincha. Sog'lom o'zini o'zi qadrlaydigan odamlar tajovuzkor emaslar va munosabatlar ziddiyatlari kamroq. Ular murosaga kelishga va til topishishga qodir.

O'zini qiyofasini, o'zini o'zi qadrlashni va quvvatni saqlash uchun ishlatiladigan taktikalar

Narsistlarning o'zlarining ulug'vorligi va qadr-qimmati haqida maqtanishi, bo'rttirishi va yolg'on gapirishi, ular o'zlarini yashirin nafrat va kamsitilish hislarini yashirishga ishontirishga urinayotganlarini ko'rsatmoqda. Ularning yashirin sharmandaligi va ishonchsizligi ularning o'ziga xos qiyofasi, o'zini o'zi qadrlashi, tashqi qiyofasi va qudratiga nisbatan gipervilligi va xatti-harakatlarini keltirib chiqaradi. Ular turli xil taktikalardan foydalanadilar:

Gipervilorlik

Narcissistlar o'zlarining imidjlariga tahdidlarga juda sezgir bo'lib, boshqalarning nazarida unga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan signallarga ehtiyotkorlik bilan qarashadi. Ular o'zlarining timsollarini fikrlash va xatti-harakatlar orqali tartibga solish uchun kurashadilar. Ushbu strategiya doimiy harakatlarni talab qiladi.

Skanerlash

Bir lahzada ular o'z darajalarini baholash va ko'tarish uchun boshqa odamlarni va atroflarini skanerlashadi.

Selektiv muhit va munosabatlar

Ular o'zlarining qadr-qimmatini pasaytirish o'rniga ko'taradigan vaziyatlarni tanlaydilar. Shunday qilib, ular yaqinlikdan qochishadi va maqomni olish uchun ko'proq imkoniyatlar yaratganliklari sababli, samimiy va teng huquqli sharoitlarda jamoatchilik, yuqori mavqega ega, raqobatdosh va ierarxik muhitni qidiradilar. Ular mavjud aloqalarni rivojlantirishdan ko'ra bir nechta aloqalarni, do'stlarni va sheriklarni sotib olishni afzal ko'rishadi.

O'z-o'zini hurmat qilish uchun muhim o'qishlar

O'zingizni qadrlashingiz munosabatingizni buzishi mumkin