Pandemiya uchun bemaqsad saboqlari

Kaliforniyalik mahalliy sifatida, pandemiya meni oilam bilan sörf qilishni o'rganishga majbur qilish uchun kifoya qildi. Barchamiz oldindan aytib bo'lmaydigan to'lqinlarni minib, pandemiya, saylovlar va boshqa barcha narsalarni tashvishga soladigan har qanday usulni qidirib topgan davrda, buzilgan suvlarda harakat qilishni o'rganish yaxshi fikr bo'lib tuyuldi.

Bo'lgandi. COVID tabiatning sizdan ko'ra kuchliroq ekanligini eslatuvchi ajoyib eslatmaga ega bo'lsa-da, bemaqsad bizga ushbu yangi turmush tarzida qanday yashashni ko'rsatmoqda. Siz Tinch okeanining 707,5 million km kabi kuchli narsa bilan hamohang bo'lgan tinimsiz to'qnashuv to'lqinlari, ko'plab muvaffaqiyatsizliklar va qisqa, yoqimli daqiqalarga dosh berishni o'rganasiz. ³ suv.

Ushbu noaniq paytlarda men har bir kichik darsni juda foydali deb bildim. Mana nima qoldi:

1. Himoya vositalarini olib qo'ying. Sizga sovuq suv okeaniga qarshi qurol-yarog 'kerak, u 1952 yilda UC Berkli fizigi Xyu Bredner tomonidan ixtiro qilingan muhandislik mo''jizasi, so'ngra shinam belgi Jek O'Nill tomonidan yaxshilangan, uning shiori: "Bu har doim yoz ichkarida" . " Neopren bilan izolyatsiya qilingan, baland dengizga minib, siz ko'pikning super qahramoni kabi his qilasiz. Bizni himoya qilish uchun hammamiz ziraklarimizga muhtojmiz, xoh u ho'l kostyum bo'lsin, xoh yuz niqobi.

2. sho'ng'in. Men odatdagidek sovuq suvga juda sekin va ehtiyotkorlik bilan kirib boradigan, tanamning har bir yangi bo'lagini kirishga kirishishdan oldin moslashishga tayyorlaydiganlardanman. Surfing, bunga vaqt yo'q. Mening oilam sovuq devorlardan qaqshatqich beg'araz muhrlar singari suv devoriga kaptar qo'yishdi. Hozir biz yashayotgan dunyo - va bu bizning haqiqatimiz bo'lib qoladi - bu ilgari bilganimizdan ancha farq qiladi. O'zgarish noqulay. Siz moslashasiz; odamlar doimo shunday qilishadi.

3. "Qalqib chiqmasdan" oldin taxtada turganingizga ishonch hosil qiling.

4. Siz hozir katta edingiz va siz 11 yoshli qizingiz singari "ochilmasligingiz" mumkin. Va bu yaxshi. Ko'plab umidsizlikka uchragan urinishlardan so'ng, men oyoqni oldinga silkitib, sizni ochishga harakat qilayotganimni tushunib etdim (sizni taxtada pozitsiyangizni qo'zg'atadigan portlovchi vosita). Buni tushundimki, tajribali sörfçü qum ustida orqamdan turib, qaysi oyoq instinktiv ravishda birinchi bo'lib tushganini ko'rish uchun menga katta turtki berdi. (Siz uchun katta # $% va bu uchun tashakkur.) Bu erda dars: tanangizning ko'rsatmalarini tinglang. Farzandingizga, do'stingizga, sherigingizga mos keladigan narsa sizga mos keladiganidan farq qilishi mumkin. Tanangiz nimani xohlashini tinglang - ko'proq dam olish, ko'proq intensivlik, ko'proq qat'iylik yoki ko'proq o'zgarishlar bo'lsin.

5. Birinchi marta ochilganda qirg'oqqa qaramang; oyoqlaringizni joylashtirishga e'tibor bering. Ular to'g'ri pozitsiyadami, taxtada kerakli joyda bormi? Bu erdagi dars, keng ufqqa qarashdan oldin - juda ko'p narsalarni talab qilishi mumkin - sizning kichikroq makoningiz, uyingiz va munosabatlaringizga asoslanib ishonch hosil qiling.

6. Sabr qiling. Boshida ushbu taxtaga ko'tarilishdan oldin to'g'ri pozitsiyada ekanligingizga ishonch hosil qilish juda muhimdir. Agar siz narsalarni to'g'ri o'rnatgan bo'lsangiz, siz mukammal holatga tushasiz: tush chiqish, Warrior Two-dagi antennalar singari qo'llar, oldinga ko'zlar, bularning barchasi sizga to'lqinni uzoqroq yurishingizga yordam beradi. Sörfning taxtada harakatlanish paytida yoga o'xshashligini tushunish foydalidir. Noma'lum sharoitlarda muvozanatni topish uchun vaqt, amaliyot va majburiyat talab etiladi. Barchasini aniqlaganingizda o'zingizga sabrli bo'ling.

7. Oxir-oqibat turganingizda, oyoqlaringiz joyida, tanangiz muvozanatli, qirg'oqqa qarab, bir zumda hozir bo'ling va oqim bilan boring. Barcha tayyorgarlik nihoyat mukammal bir lahzaga olib kelganini qadrlashingiz kerak. Safarni tejash, vitesni almashtirish, barchasi muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Sörfning barcha oldingi o'yinlari oxir-oqibat to'lqinda o'tirishning mukammal o'pishiga olib kelganda, siz buni qadrlashingiz va shu daqiqada bo'lishingiz kerak. Ushbu KOVID davrida tinchlik yoki quvonchning har bir lahzasi to'lqinda bir lahzalik siljishni ushlashga o'xshaydi.

8. Mushak xotirasi kuchli narsadir. Bu aslida men o'zimning Tech Shabbat deb ataganimiz uchun haftada bir kun ekransiz yurishni oilamning o'n yillik amaliyotidan bilib oldim. Biz buni birinchi marta boshlaganimizda, mening qo'lim u erda bo'lmagan telefon tomon burildi, men bosa olmaydigan ekran. Ammo vaqt o'tishi bilan men o'zimni tanamda va aqlimda bo'lishga va chalg'itadigan kundan zavq olishga o'rgandim. Ajablanarlisi, men "Internetda" bemaqsad qilmaslikni o'rgandim. Endi "okeanda" sörf qilishni o'rganib, men xuddi shu ko'nikmalarga tayanib, harakatlarni tabiiy va avtomatik bo'lguncha takrorladim. Sizning tanangiz va ongingiz shu holatga va ruhiy holatga qayta-qayta qaytishni xohlaydi.

9. Lahzalarni nishonlang. Suvda sörf qiladigan hamkasbimiz bizning oilamizga "ziyofat to'lqini oling" deb baqirishganida, biz birgalikda to'lqin sörf qilishni o'rgangan edik. Biz o'zaro to'qnashgan sörf taxtalarini sinab ko'rdik va to'qnashuvlarga sabab bo'ldik va okeanga orqaga qaytsak, sörf taxtalari bizdan qochib ketayotgan delfinlar singari uzoqlashib ketdi. Biz ushbu partiyaning to'lqini uchun harakatni to'xtatishga tayyor edik. Mana, mana men turdim, erim Ken o'rnidan turdi, va qizlarimiz Odessa va Blooma ko'tarildilar, barchasi ikki soniya davomida bir to'lqinda turdilar.

Bizning 11 yoshli bolakay, bu mukammal lahzani tugatishning eng yaxshi usuli - bosh barmog'ingizni va pushti rangni cho'zish, uni zavq bilan silkitish - g'alaba qozonish uchun sörfçü ramzi bo'lgan "shaka" (yoki "shakalaka") tashlash ekanligini eslatdi. to'lqinda yurishning sof quvonchi. (Faqat "shakalaka" deyish og'zingiz uchun ziyofat to'lqini kabidir).

10. Siz yiqilasiz. Siz pammelga tushasiz, og'iz sho'r suvni olasiz, tashlangan latta qo'g'irchoq kabi okean atrofida aylanasiz. Siz kichkina, okean katta. Va bu nuqtai nazarni olish yaxshi. Siz to'liq nazorat ostida emassiz. Tabiat. Baribir kaltaklangan jangchi singari okeanga qaytib boring.

Chempion sörfchi Betani Xemilton aytganidek: “Jasorat qo'rqmaslik degani emas. Jasorat degani, qo'rquv sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymaysiz ». Ko'proq to'lqinlar - ba'zilari yaxshi, ba'zilari yomon - bizning yo'limizga yo'naltirilgan. Bizni yiqitamiz. Qaytamiz. Shunday qilib, himoya vositangizni yoqing. Eng kuchli oyog'ingizni oldinga qo'ying. Va vaqti-vaqti bilan shakalaka tashlang.