Pandemiyadan keyingi dunyoda autizm bilan hayotga qaytish

Tarkib

• Autizm Essential Reads
• Dala darslari: Autizm va COVID-19 ruhiy salomatligi

COVID-19 pandemik morfasi boshqa intensivlik darajasiga o'tishi bilan bizning kundalik hayotimiz yana o'zgarishni boshlaydi. Garchi traektoriya ijobiy bo'lsa-da, ko'pgina noma'lum narsalar mavjud va biz bilganimizdek, hayot pandemiyadan oldingi hayotdan (hech bo'lmaganda qisqa va o'rta muddatgacha) farq qiladi.

Barchamiz singari, bolalar va o'spirinlar ham vaziyat yaxshilanayotganidan umidvor va mamnun. Biroq, pandemiyaning keyingi bosqichi o'z qo'rquvlari va xavotirlari bilan birga keladi. Autizmning ba'zi xususiyatlari bu qo'rquvni spektrdagi bolalar uchun yanada kuchaytirishi mumkin.

Xavotirga tushadigan 5 manbaga quyidagilar kiradi:

1. Cheklovlar bekor qilinganligi sababli xavfsizlikdan qo'rqish.

Cheklovlar bekor qilinganligi sababli, biz bolalarimizga ba'zi harakatlar endi xavfli bo'lib qolishiga ishontirishimiz kerak, garchi virus bizning jamoamizda qolsa ham. Ushbu mulohaza oq-qora so'zlarni o'ylaydigan bola uchun bema'ni ko'rinishi mumkin. Ushbu bolalar uchun "virus bu erda yoki u butunlay yo'q bo'lib ketgan". Mutlaqo aniqliksiz, spektrdagi bolalar uchun qo'rquv kuchayishi mumkin, chunki ulardan boshqalarga ta'sirini kuchaytirishni so'rashadi.

Qo'llab-quvvatlash usullari:

• Farzandingiz viruslarning tarqalishi to'g'risida aniq tasavvurga ega ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda ular kamroq odam yuqtirganda xavf kamayishini tushunishi mumkin. Bola qayta ishlashi mumkin bo'lgan atamalar va tushuntirishlardan foydalaning va ular sizni aniq tushunganligini tekshiring.
• Xatarlarni qanday baholashingiz va qanday moslashishingizda farzandlaringiz uchun namuna bo'ling. Ular sizdan vaziyat rivojlanib borishi bilan qanday harakat qilish kerakligi haqida ko'rsatmalar qidirmoqdalar.
• Media ta'sirini kuzatib boring. Grafik, o'ta spekulyativ yoki shov-shuvli yoritishni cheklang.

2. O'zgargan tartib-qoidalardan bezovtalik.

Garchi bolalar joylarga va vaziyatlarga qaytishni orziqib kutishlari mumkin bo'lsa-da, ehtimol ular buni odatlanmagan usullar bilan qilishlari kerak. Tartibdagi bunday o'zgarishlar har kim uchun qiyin, ammo ular spektrda bo'lganlar uchun xavotirni kuchaytirishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlash usullari:

• Joylarga va vaziyatlarga qaytish qanday boshqacha bo'lishini tushuntiring. Farzandingiz iloji boricha tayyor bo'lishi uchun farqlarni oldindan ko'rib chiqing.
• Yangi tartib-qoidalarga qanday munosabatda bo'lishni mashq qiling va mashq qiling.
• Farzandingizga xatti-harakatlar uchun yangi talablarni tushunishda yordam beradigan vizual yordamlardan foydalaning.
• Proaktiv ravishda murojaat qilishingiz uchun bolangizni yangi tartib-qoidalar yuzasidan har qanday tashvish bildirishini tavsiya eting.

3. Faoliyatni tiklash bo'yicha noaniqlik.

Ushbu yozuv vaqtidan boshlab odatiy kundalik ishlar qanday boshlanishi, qachon va qachon boshlanishi haqida noma'lum bo'lgan narsalar juda ko'p. Barcha bolalar singari, autistik bolalar maktabda, sinfdan tashqari mashg'ulotlar, ovqatlanishga chiqish, do'stlari va qarindoshlariga tashrif buyurish qachon qayta tiklanishini bilishga intilishadi.

Qo'llab-quvvatlash usullari:

• Farzandlaringiz bilan halol, ammo nekbin bo'ling. Muayyan tadbirlar qachon qayta boshlanishini yoki ularning qanchalik boshqacha bo'lishini hech kim aniq bilishi mumkin emas. Shunga qaramay, biz narsalar yaxshilanayotganini ta'kidlashimiz mumkin va biz vaqt o'tishi bilan ko'proq tadbirlar qayta tiklanishiga umid qilishimiz mumkin, garchi bunday tadbirlar boshqacha ko'rinishi mumkin.
• Faoliyatni davom ettirishdagi har qanday kechikish xavfsizlik talabidan kelib chiqqanligini ta'kidlang.
• Faoliyatni qisman davom ettirishingiz mumkin bo'lgan usullarni, masalan, deyarli yoki boshqa o'zgartirilgan usulda ta'kidlang.

4. O'zaro yuzma-yuz munosabatda bo'lish natijasida yangilangan ijtimoiy tashvish.

Ijtimoiy tashvish autizmda keng tarqalgan. Ijtimoiy uzoqlashish tufayli pandemiya paytida bu tashvish pastroq bo'lishi mumkin. Biroq, tashvishga soladigan vaziyatlardan qochish, aslida, uzoq muddatda xavotirni kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, bolalar ko'proq to'g'ridan-to'g'ri ijtimoiy aloqalarga qaytganda, ijtimoiy tashvish vaqtincha ko'tarilishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlash usullari:

• Farzandingiz foydali bo'lgan har qanday yengillik usullarini ko'rib chiqing va amalda qo'llang va ijtimoiy xavotirni engish uchun ulardan qanday foydalanishni muhokama qiling.
• Farzandingiz qulay his etadigan vaziyat va tengdoshlardan boshlab, ijtimoiy vaziyatlarga asta-sekin kiring.

5. Faoliyat qayta boshlanganda sezgir ortiqcha yuk bilan kurashish.

Autizm Essential Reads

Dala darslari: Autizm va COVID-19 ruhiy salomatligi