CBD ijtimoiy aloqani qanday targ'ib qilishi mumkin

Tarkib

• CBD va ijtimoiy vaziyatlar
• CBD va ijtimoiy shovqin

Eng achinarli tomoni shundaki, biz tobora ko'proq bog'lanib borganimizda - ijtimoiy tarmoqlarda, video qo'ng'iroqlarda va xabar almashish jarayonida biz hech qachon bir-birimizdan bu qadar uzilib qolganligimizni sezmaganmiz. Mening yangi kitobim, Smartfoningizni chetlab o'ting: baxt, muvozanat va ulanishni topish uchun ongli ravishda ishlatiladigan odatlar IRL , Internetda bo'lganimizda ijtimoiy aloqa tuyg'ularini yaxshilashning barcha usullarini ochib beradi. Endi biz muhim ahamiyatga ega bo'lgan narsalarga qanday qilib qayta ulanishimizni o'rganyapman ... va bu tadqiqotlar meni CBDni kashf etishga undadi.

CBD va ijtimoiy vaziyatlar

Ijtimoiy vaziyatlarda turli xil psixoaktiv dorilar qo'llaniladi, chunki ular ijtimoiy aloqani kuchaytiradi. Masalan, ko'plab dorilar ijtimoiylashuv va ijtimoiy aloqalarni kuchaytiradi. Shunday qilib, bu meni o'ylashga majbur qildi: CBD, psixoaktiv bo'lmagan dori, shuningdek, ijtimoiy aloqani kuchaytirishi mumkinmi? Ba'zi dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, albatta.

Biz CBD ta'sirini endigina tushuna boshlagan bo'lsak-da, bilamizki, nasha (THC va CBD ni ham o'z ichiga oladi) yaqinlik, hamdardlik va shaxslararo iliqlik tuyg'ularini keltirib chiqarishi mumkin. Bu THC yoki CBD danmi? Keling, buni bilish uchun biroz chuqurroq qazaylik.

Tadqiqotga ko'ra, THC boshqalardagi g'azabga bo'lgan munosabatimizni sustlashtiradigan ko'rinadi. Boshqalarning g'azabiga nisbatan kamroq reaktiv bo'lganimizda, biz shunchalik ko'p tortishuvlarga duch kelmasligimiz mumkin va natijada biz boshqalar bilan ko'proq ijtimoiy aloqada bo'lamiz. THC ta'siri haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishimizga qaramay, nasha ijtimoiy aloqani yaxshilashga olib keladigan yagona sabab emas.

CBD va ijtimoiy shovqin

Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, CBD ham ijtimoiy aloqada muhim rol o'ynashi mumkin. Aniqrog'i, CBD yordamida ruhiy va fiziologik jihatdan tashvishlanishni kamaytirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Boshqalar tomonidan bildirilgan xavotirga bo'lgan munosabatimiz zerikarli bo'lib tuyuladi, shuning uchun biz boshqalarning salbiy his-tuyg'ularini "ushlashimiz" mumkin emas. Natijada, CBD, ehtimol boshqalar bilan bo'lganimizda, o'zimizni xotirjam bo'lishimizni osonlashtiradi, bu esa o'zaro aloqalarni yaxshilaydi va ijtimoiy aloqalarni kuchaytiradi.

Xavotir va yolg'izlik bilan shug'ullanadigan odamlar soni tobora ko'payib borayotganini hisobga olib, CBD farovonlikni oshirish uchun tobora keng tarqalgan echimga aylanishi mumkin (shaxsiy farovonligingiz haqida ko'proq bilish uchun farovonlik viktorinasida qatnashib, uni yaxshilaydigan ko'nikmalarga ega bo'lishni boshlang) .