Hissiy psixologiya: hissiyotning asosiy nazariyalari

Tarkib

• Inson tuyg'ulari haqidagi asosiy g'oyalar, tadqiqotlar va nazariyalar bo'yicha sayohat.
• Tuyg'ular: ular aniq nima?
• Hissiyot nazariyalari
• Hissiyotning evolyutsion nazariyasi (Charlz Darvin)
• Jeyms-Lanj tuyg'u nazariyasi
• Kannon-Bard tuyg'u nazariyasi
• Shaxter-Singer nazariyasi
• Kognitiv baholash nazariyasi
• Yuzdagi teskari hissiyotlar nazariyasi
• Hissiyotlarning farovonlik bilan aloqasi

Inson tuyg'ulari haqidagi asosiy g'oyalar, tadqiqotlar va nazariyalar bo'yicha sayohat.

Tuyg'ular asrlar davomida olimlarni o'ziga jalb qilib kelayotgan tadqiqot sohasidir.

Biroq, ularning murakkabligi bir vaqtning o'zida ularning ishlashini aniqlash va tushunishni qiyinlashtirdi, bu ko'plab tadqiqotchilarga ushbu bilim yo'nalishida rivojlanishni taklif qilishlariga to'sqinlik qilmadi.

Psixologiya tarixi davomida vujudga kelgan turli xil tuyg'ular nazariyalarining mavjudligi chunki fan bu sa'y-harakatlarni hisobga oladi. Ushbu maqola davomida biz eng muhimlarini bilib olamiz.

Chuqurlashtirish uchun maqola: "Asosiy his-tuyg'ular to'rtta, ishonilganidek oltita emas"

Tuyg'ular: ular aniq nima?

The hissiyotlar bizga kuch ishlating va fikrlashimiz va xatti-harakatlarimizga ta'sir qiling, shuning uchun psixologiyani o'rganishda katta vaznga ega bo'ling. So'nggi yillarda turli xil nazariyalar paydo bo'ldi, ular inson his-tuyg'ularining qanday va nima uchun ekanligini va qo'shimcha ravishda psixologiya dunyosida, hissiy aql odamlarning farovonligi va hissiy rivojlanishidagi foydalari tufayli tobora kuchayib bormoqda.

Hissiy tasdiqlash, hissiy o'zini o'zi boshqarish yoki hissiy boshqarish kabi tushunchalar biz uchun tobora ko'proq tanish bo'lib bormoqda va tashkiliy dunyoda ham, sportda ham to'g'ri emotsional boshqaruv ishlash bilan chambarchas bog'liq.

Endi ... tuyg'u nima ekanligini qanday tushunishimiz mumkin? Tuyg'ular ko'pincha murakkab ta'sirchan holat deb ta'riflanadi, fikrlash va xulq-atvorga ta'sir qiluvchi fiziologik yoki psixologik o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan sub'ektiv reaktsiya. Psixologiyada ular har xil hodisalar, shu jumladan temperament, shaxsiyat, hazil yoki motivatsiya bilan bog'liq.

Emotsional psixolog Devid G. Meyersning so'zlariga ko'ra, inson hissiyotlari "fiziologik qo'zg'alish, ekspresiv xulq-atvor va ongli tajribani" o'z ichiga oladi.

Hissiyot nazariyalari

Hissiyotning eng muhim nazariyalarini uchta toifaga birlashtirish mumkin : fiziologik , nevrologik, va kognitiv .

Fiziologik nazariyalar shuni ko'rsatadiki, intrakorporeal reaktsiyalar hissiyotlar uchun javobgardir. Nevrologik nazariyalar shuni ko'rsatadiki, miyadagi faoliyat hissiy munosabatlarga olib keladi. Va nihoyat, kognitiv nazariyalar fikrlar va boshqa aqliy harakatlar hissiyotlarni shakllantirishda muhim rol o'ynaydi deb ta'kidlaydilar.

Ammo hissiyotning qanday nazariyalari mavjud? Bu erda emotsional psixologiyaning eng taniqli nazariyalari mavjud.

Hissiyotning evolyutsion nazariyasi (Charlz Darvin)

Hissiyotning evolyutsion nazariyasi Charlz Darvin g'oyalaridan kelib chiqadi, u hissiyotlar moslashuvchan bo'lganligi va odamlarning omon qolishi va ko'payishiga imkon berganligi sababli rivojlanganligini ta'kidladi. Masalan, qo'rquv tuyg'usi odamlarni kurashishga yoki xavfdan qochishga majbur qildi.

Shuning uchun, tuyg'u evolyutsiyasi nazariyasiga ko'ra, bizning his-tuyg'ularimiz yashashga xizmat qilganligi sababli mavjuddir. Tuyg'ular odamlarni tirik qolish imkoniyatini oshiradigan atrof-muhit ta'siriga tezda javob berishga undaydi.

Bundan tashqari, boshqa odamlar yoki hayvonlarning his-tuyg'ularini tushunish xavfsizlik va omon qolish uchun hal qiluvchi rol o'ynaydi.

Jeyms-Lanj tuyg'u nazariyasi

Bu hissiyotning taniqli fiziologik nazariyalaridan biridir. Mustaqil ravishda Uilyam Jeyms va Karl Lange tomonidan taklif qilingan, ushbu nazariya hissiyotlarning hodisalarga fiziologik reaktsiyasi natijasida paydo bo'lishini nazarda tutadi.

Bundan tashqari, bu hissiy reaktsiya ushbu jismoniy reaktsiyalarni talqin qilishimizga bog'liq. Masalan, o'rmon bo'ylab yurib, ayiqni ko'rganingizni tasavvur qiling. Siz titray boshlaysiz va yuragingiz otilib chiqadi.Jeyms-Lanj nazariyasiga ko'ra, siz o'zingizning jismoniy reaktsiyangizni talqin qilasiz va qo'rqasiz degan xulosaga kelasiz: "Men titrayapman va shuning uchun qo'rqaman". Demak, bu nazariya shuni ko'rsatadiki, siz qo'rqayotganingiz uchun titrayotgan emassiz, lekin siz titraganingiz uchun qo'rqasiz.

Kannon-Bard tuyg'u nazariyasi

Hissiyotlarning yana bir taniqli nazariyasi - Kannon-Bard nazariyasi. Uolter Kannon turli sabablarga ko'ra yuqoridagi nazariyaga qo'shilmadi. Birinchidan, u odamlarga his-tuyg'ularni his qilmasdan his-tuyg'ular bilan bog'liq fiziologik reaktsiyalarni boshdan kechirishni taklif qildi. Masalan, yuragingiz sport bilan shug'ullanganingiz uchun emas, balki qo'rquv tufayli ham urishi mumkin. Bundan tashqari, Kannon fiziologik reaktsiyalar bilan bir vaqtda hissiyotlarni his qilishni taklif qildi. 20-asrning 20-yillarida Kannon ushbu nazariyani taklif qildi, ammo 1930-yillarda fiziolog Filipp Bard ushbu ishni kengaytirishga qaror qildi.

Xususan, ushbu nazariya shuni ko'rsatadiki, talamus miyaga stimulga javoban xabar yuborib, fiziologik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Shu bilan birga, miya ham hissiy tajriba haqida xabar oladi. Bu bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi.

Shaxter-Singer nazariyasi

Ushbu nazariya hissiyotning bilish nazariyalarining bir qismidir va birinchi navbatda fiziologik faollashuv sodir bo'lishini taklif qiladi. Keyinchalik, shaxs hissiyot yorlig'ini boshdan kechirish uchun ushbu faollashuv sabablarini aniqlashi kerak. Rag'batlantiruvchi fiziologik javobni keltirib chiqaradi, keyinchalik u kognitiv ravishda izohlanadi va etiketlanadi, bu esa hissiy tajribaga aylanadi.

Shaxter va Singerning nazariyasi oldingi ikkitadan ilhomlangan. Bir tomondan, Jeyms-Lanj nazariyasi singari, u odamlarga o'z his-tuyg'ularini fiziologik javoblardan xulosa chiqarishni taklif qiladi. Biroq, bu vaziyatning muhimligi va shaxslarning his-tuyg'ularni belgilashga qaratilgan kognitiv talqini bilan farq qiladi.

Boshqa tomondan, Kannon-Bard nazariyasi singari, shunga o'xshash fiziologik reaktsiyalar juda ko'p turli xil his-tuyg'ularni qo'zg'atadi.

Kognitiv baholash nazariyasi

Ushbu nazariyaga ko'ra, fikr tuyg'u tajribasidan oldin sodir bo'lishi kerak. Richard Lazarus bu nazariyaning kashshofi bo'lgan, shuning uchun uni ko'pincha Lazarus tuyg'u nazariyasi deb atashadi. Xulosa qilib aytganda, ushbu nazariy artefakt voqealar ketma-ketligi avval stimulni, so'ngra hissiyotni o'z ichiga oladi deb da'vo qilmoqda.

Masalan, agar siz o'rmonda bo'lsangiz va ayiqni ko'rsangiz, avval siz o'zingizni xavf ostida deb o'ylaysiz. Bu qo'rquvning hissiy tajribasini va parvozga olib kelishi mumkin bo'lgan fiziologik reaktsiyani keltirib chiqaradi.

Yuzdagi teskari hissiyotlar nazariyasi

Ushbu nazariya yuz ifodalari hissiy tajriba bilan bog'liqligini ta'kidlaydi. Bir muncha vaqt oldin, Charlz Darvin ham, Uilyam Jeyms ham fiziologik reaktsiyalar ba'zida shunchaki hissiyotning natijasi bo'lish o'rniga, to'g'ridan-to'g'ri hissiyotlarga ta'sir qilishini ta'kidladilar. Ushbu nazariya nazariyotchilarining fikriga ko'ra, hissiyotlar bevosita yuz mushaklaridagi o'zgarishlar bilan bog'liq.

Masalan, ma'lum bir ijtimoiy muhitda o'z tabassumini majburlashi kerak bo'lgan odamlar, betaraf yuz ifodasiga ega bo'lganlarga qaraganda yaxshi vaqt o'tkazadilar.

Hissiyotlarning farovonlik bilan aloqasi

So'nggi o'n yillikda hissiy intellekt nazariyasi o'z o'rnini topa boshladi. Tufayli mashhur bo'lishni boshladi aql bu turi Daniel Goleman, professor Xovard Gardnerning aql-idrok haqidagi qarashlari, ko'p aql-idrok nazariyasidan kelib chiqadi.

O'z-o'zini bilish, hissiy tartibga solish yoki hamdardlik shaxslarning psixologik farovonligiga, shuningdek shaxsiy munosabatlar yoki ish yoki sport rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatgani uchun hissiy aql odamlarning farovonligi uchun kalit ekanligini tasdiqlaydigan ko'plab tadqiqotlar mavjud.

Hissiy aql haqida ko'proq bilish uchun, quyidagi maqolalarni o'qishni tavsiya etamiz :