Ushbu umumiy muammo sizning irodangizni yo'q qilishi mumkin

Tarkib

• O'z-o'zini boshqarish uchun zarur bo'lgan o'qishlar
• O'z-o'zini boshqarish

Har qanday kam manbadan tashvishlanish, aks holda iroda kuchiga bag'ishlanishi mumkin bo'lgan qimmatli miya maydonidan foydalanishi mumkin. Ammo pul haqida qayg'urish eng yomoni. Sizning hisob-kitoblaringizni qanday qilib jogga qilasiz, sizning kommunal xizmatlaringiz o'chirilishi mumkinmi yoki siz sotib olgan qimmatbaho hashamatli buyumni sotib olishga qodir bo'lasizmi, degan aqliy munozaralar miyaning iroda kuchini boshqaradigan qismini egallaydi. Bu kelajakni rejalashtirish va yaxshi qaror qabul qilishni qiyinlashtiradi.

2-sabab: Pul bilan bog'liq muammolar sizning miya kuchingizni kamaytiradi.

Eng yomoni, pul tashvishlari sizning muammolarni hal qilish qobiliyatingizni ham pasaytiradi. Aql bovar qilmas darajada, pul tashvishlari o'rganilgan vaziyatga qarab IQ ning 9-14 punktgacha pasayishi bilan bog'liq edi. Qarorlarni qabul qilishni kamroq tushunadigan bo'lsangiz, akulalar shirkatidan yuqori foizli kredit olib yoki ijaraga olingan pulni mashinangizni tuzatish uchun ishlatishingiz mumkin. Hayot birin-ketin shaxsiy favqulodda holatga aylanadi.

Biz ko'pincha kambag'allarni irodasizlik tufayli o'z muammolarini keltirib chiqarganlikda ayblaymiz. Ammo yuqoridagi tadqiqotlarni o'qib chiqsangiz, umuman olganda, pul bilan bog'liq muammolar irodasizlik emasligini ko'rasiz; irodasizlikka sabab bo'lgan pul muammosi edi.

3-sabab: Doimiy qaror qabul qilish iroda kuchini susaytiradi.

Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "qaror charchoq" - birin-ketin qaror qabul qilish - irodani susaytiradi. Qaror charchoqlari kun oxirida nima uchun iroda kuchimiz kamligini tushuntiradi. Va pul kam bo'lganda, har qanday moliyaviy qaror qabul qilish qiyinroq bo'ladi. Hatto supermarketga odatiy sayohat ham bir qator azobli qarorlarga aylanadi.

4-sabab: Stress irodani susaytiradi.

Har xil stresslar irodani susaytirishi mumkin, ammo pul bilan bog'liq muammolar stresslarning shohi bo'lishi mumkin. Pul bilan bog'liq muammolar oilaviy janjallarga olib kelishi va ruhiy salomatlikka ta'sir qilishi mumkin. Biz qanchalik ko'p ruhiy stressga duch kelsak, shunchalik kam energiya o'zini boshqarish uchun sarflanishi mumkin emas.

Pul muammosida nima qilishingiz mumkin

Moliyaviy muammolar sizning kuchingiz va irodangizni susaytiradimi? Agar shunday bo'lsa, parhezni unuting va pul hayotingizda o'zgarishlarni birinchi o'ringa qo'ying.

Agar siz pul bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, moliyaviy hayotingizni qanday qilib qiyinlashtirmaslik haqida aniq va aniq rejani o'z ichiga olgan yangi yil qarorini ko'rib chiqing. Masalan, kredit karta qarzdorligi muammo bo'lsa, Suze Ormanning uni to'lash bo'yicha 10 bosqichli rejasi: mana bu erni bosing va "Qarzni to'lash" bo'limiga o'ting. Yoki siz ko'proq tejashga, ko'proq pul ishlashga yoki ozroq sarflashga yordam beradigan reja tuzishingiz mumkin.

Agar MUHABBATIM pul bilan bog'liq muammolarga duch kelsa va sizda yo'q bo'lsa, Tara Sigel Bernardning "Eng ko'p teriladigan paypoq to'ldiruvchisi - naqd pul" maqolasi yordam berish usullarini taklif qiladi. (Agar sizda pul muammosi bo'lsa, avval o'zingizning kislorodli niqobingizni taqib oling degan maqolni eslang.) Qanday qilib pulni tejashga imkon bermasdan, kimningdir bank balansini qanday oshirishni o'ylab ko'ring.

O'z-o'zini boshqarish uchun zarur bo'lgan o'qishlar

O'z-o'zini boshqarish