Muallif: Eugene Taylor
Yaratilish Sanasi: 7 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 12 Mayl 2024
Anonim
Fibroblastlarni rag’batlantirish uchun yoshartiruvchi yuz massaji. Bosh massaji.
Video: Fibroblastlarni rag’batlantirish uchun yoshartiruvchi yuz massaji. Bosh massaji.

Bir necha marta chuqur nafas oling, oyoqlaringizni erga tekkizing, ko'zingizni yuming va o'zingizni bo'shashtiring. O'zingizni baxtli, osoyishta joyda tasavvur qiling va atrofingizni tekshiring. Nimani ko'rasiz? Sizning atrofingizda qanday ranglar, to'qimalar, shakllar, harakatlanish yoki tinchlik mavjud? Ovozlar bormi? Ular nima? Hidi bormi? O'zingizni hidlarga yopishtiradigan xotiralaringiz bormi? O'zingizni qanday his qilayotganingizni tasvirlaydigan so'zlarni topa olasizmi?

Sizni o'rab turgan ranglarni qayta ko'rib chiqing. Siz ularga qanday ismlar qo'yasiz? Paletaning o'xshash ranglari, intensivligi bilan farq qiladimi? Yoki ranglarning kontrasti, ehtimol ularning soyalari yoki intensivligidagi farqlar bormi? Kamalakni tasavvur qiling. Sizning palitrangizdagi ranglar pastelda yoki spektrning to'yingan uchlarida bormi? Sizning tanangiz rangning intensivligini ushbu doimiylik bo'ylab o'zgartirishga qanday javob beradi?

Endi shkafingizni ochishni tasavvur qiling. Nimani ko'rasiz? Devorlaringizga atrofga qarang. Avtoulov yoki velosiped yoki avtobus qatnovini tekshiring. Siz qanday ranglarni ko'rasiz? Ularni ko'rib, o'zingizni qanday his qilasiz? Yana ko'zingizni yuming va o'zingizni ROYGBP rangli g'ildiragining har bir asosiy ranglari, kamalakning qizil-to'q sariq-sariq-yashil-ko'k-binafsha ranglari bilan o'rab turganingizni tasavvur qiling. Shiddat, rang, soyani turlicha o'zgartiring. Bo'yoq chiziqlariga yoki namunalariga qarab tasavvur qiling. Qaysi soyalar sizni ularga jalb qiladi va qaysi biri sizni itaradi (yoki siz itarib yubormoqchisiz)? Ranglarga bo'lgan turli xil reaktsiyalarni o'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan bog'lay olasizmi?


Kristin Mohr, Domisel Yonauskayte va ularning hamkasblari va Lozanna Universitetidagi talabalar tadqiqotlarning mohir yo'nalishida odamlarning hissiy birlashmalarini rangga qarab o'rganish va shu uyushmalarga madaniy ta'sir o'tkazish bilan shug'ullanmoqdalar. Ular o'zlarining ma'lumotlarini rang atrofida ko'rish muammolari yo'qligi haqida xabar bergan 15 yosh va undan katta odamlardan ma'lumotlarni to'plash uchun Jeneva universiteti olimlari tomonidan ishlab chiqarilgan "Jeneva Emotion Wheel, Version 3.0" onlayn tadqiqot vositasidan foydalanganlar. idrok.

Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotda 36 ta muassasadan 36 ta hamkor 30 ta mamlakatdan kelgan 4500 dan ortiq respondentlarning ranglarga bo'lgan hissiy reaktsiyalarini (mahalliy tillarga tarjima qilingan va rang yorliqlari bilan) tahlil qildi. Tadqiqotchilar har xil madaniyatdagi odamlarning rang / tuyg'u uyushmalariga qanday javob berishini tekshirmoqchi edilar.

Ushbu so'rovnoma meni qiziqtirdi, chunki u o'zimizni va o'zimizdagi farqlarni yaxshiroq anglash yo'lini taklif qiladi, men bu haqda yaqinda stress omillariga bo'lgan munosabatimiz haqida ko'proq yozganman. Lozannadagi tadqiqot dasturi menga Pol Ekman va uning hamkasblari tomonidan o'tkazilgan hissiyotlarning yuz ifodalarining universalligi haqidagi dastlabki tekshiruvlarni eslatib turadi. Ekman jamoasi turli xil simli his-tuyg'ularni hujjatlashtira oladigan asosiy insoniy yuz ifodalari haqida qiziqqan bo'lsa-da, Mohr laboratoriyasi ushbu his-tuyg'ularni uyg'otadigan stimullarni va biz o'z ichiga olgan madaniyatlar ushbu modifikatsiyani keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan usullarni ko'rib chiqmoqda. dastlab universal javoblar. Ko'p millatli tadqiqotning samarali vizual xulosasi mualliflarning xulosasi bilan mavjud.


Xulosa qilib aytganda, universal birlashmalar uchun ko'plab dalillar inson evolyutsiyasida rangga bo'lgan hissiy munosabatlarning kelib chiqishini ko'rsatadi; Shunga qaramay, ushbu uyushmalar odam yashaydigan "til, muhit va madaniyatga" qarab o'zgartiriladi. Ushbu ma'lumotlar Bronfenbrennerning rivojlanishning ekologik nazariyasiga qat'iy mos keladi.

Asl tasviriy mashqlarga qayting. O'zingiz va ranglarga bo'lgan munosabatingiz to'g'risida nimalarni bilib oldingiz? Sizning kashfiyotlaringiz sizni boshqa savollar berishga undadimi, ehtimol siz va sherikingiz siz yashaydigan, ovqatlanadigan va uxlaydigan joylarning ranglari to'g'risida bahslashganda (umuman olganda)? Farzandingiz cheksiz qayta o'qishni talab qiladimi Jigarrang ayiq, jigarrang ayiq yoki Sichqoncha bo'yog'i ? Ular kamalakka yoki yorug'likning suvga aks etishi yoki prizmalar orqali hayratga tushadimi? "Color Me Beautiful" tahlillari moda bo'lganida, siz maslahatchi qidirganmisiz? Agar shunday bo'lsa, sizning shkafingizdagi siljishlar o'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirganmi? Boshqalarning sizga bo'lgan javoblarida? Siz ba'zi ranglarni ish uchun, boshqalarni o'yin uchun, boshqalarni esa yaqinlik uchun tortasizmi? Kekni muzlatish uchun oziq-ovqat ranglarini aralashtirish eng sevimli oilaviy mashg'ulot bo'lganmi? Siz ekzotik joyga sayohat qildingizmi va tajribangizni sizga yaqin tutish uchun mashhur ohang va mavzulardagi esdalik sovg'alarini olib kelish istagini his qildingizmi? Hali tug'ilmagan bolaga sovg'alarda qanday ranglar borligi va qabul qilinishi mumkin emasligi to'g'risida ota-onadan ko'rsatma beriladimi? Siz butunlay qochadigan ranglar bormi?


Visseral javoblaringiz sizga o'zingiz va hissiy reaktsiyalaringiz haqida, shuningdek boshqalar bilan ongsiz ravishda aloqa yoki ziddiyat manbalarini bilib olishga yordam beradi. Sizga nurli sayohat tilayman. Eng yaxshisi, Lozanna universiteti laboratoriya tekshiruvlaridan o'tayotgan tadqiqotlarni davom ettirishingizga umid qilaman va umid qilamanki, olimlar buni yaqin kelajakda PsychologyToday o'quvchilari uchun ta'riflashni boshlaydilar.

Mualliflik huquqi 2020 Roni Bet minorasi

Sovet

Odamlarni o'qishning uchta usuli

Odamlarni o'qishning uchta usuli

P ixiatr ifatida mening vazifam odamlarni nafaqat ularning gaplarini, balki kimligini o'qi hdir. Og'zaki va og'zaki bo'lmagan ignallarni talqin qilar ekanman, ularning ma kalari haqiqi...
Donald Tramp miyadagi olim emas

Donald Tramp miyadagi olim emas

Kecha, hveyt ariyaning Davo hahrida bo'lib o'tgan xalqaro ahnada Prezident Donald Tramp Eronning Iroqdagi Al-A ad aviabaza iga Eron tomonidan raketa hujumi uyu htirilganidan o'ng Germaniya...