Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Mayl 2024
Anonim
Oddiy do'stlik - bu baxtning kalitidir - Psixoterapiya
Oddiy do'stlik - bu baxtning kalitidir - Psixoterapiya

Tarkib

So'nggi bir necha oy davomida ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tizimimiz bilan ishlash va ulardan foyda olish usullari o'zgardi. Biz do'stlarimiz va oilamiz bilan yuzma-yuz muloqotlarimizni cheklashimiz, ish va dam olish vaqtimizni o'zgartirishimiz kerak edi. Bizda tasodifiy aloqalar va tasodifiy uchrashuvlar uchun imkoniyatlar bo'lmagan. Boshqalar bilan aloqa texnologiya vositachiligidagi kanallar orqali amalga oshirildi va ko'pchiligimiz "masofaviy yaqinlik" tushunchasini va bag'rikengligini oshirishimiz kerak edi.

Masofaviy yaqinlik

Yaqinlik, tasvirlangan munosabatlarga qarab, turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Bu yaqin oila a'zolarini, shu jumladan, kimdir og'ir kasal bo'lganida kasalxona karavoti atrofida to'planadigan odamlarni tasvirlash uchun ishlatilishi mumkin. Koronavirusni yuqtirish qulayligi tufayli, hatto og'ir oila yoki o'lim holatida hatto yaqin oila a'zolari ham u erda bo'la olmadilar. Ushbu daqiqalarni faqat texnologiya vositasida yaqinlik orqali bo'lishish mumkin edi; Bu qiyinchilik ko'pchilikda mavjud bo'la olmaganlik uchun aybdorlik hissi va inson o'limining so'nggi daqiqalarida biz mavjudligini his qiladigan yopilish hissi yo'qligida yurak xafa bo'lish hissi tug'dirdi. Yaqinlik ko'pincha biz tug'ilish va o'lim kabi muqaddas deb biladigan umumiy daqiqalar bilan belgilanadi va agar xavfsizlik bizning jismoniy mavjudligimizni taqiqlagan bo'lsa, oilalar virtual mavjudlik bilan shug'ullanishlari kerak edi.


Yaqinlik chuqur, ochiq va ishonchli munosabatlarni rivojlantirgan yaqin do'stlarga murojaat qilishi mumkin. Ko'plab yaqin do'stlar birgalikda vaqt o'tkazish imkoniyatini qadrlashsa-da, yaqin do'stlik rivojlanib, ko'pincha aloqa telefon yoki video qo'ng'iroqlarga bog'liq bo'lsa, hatto do'stlarni minglab chaqirim ajratib turganda ham chuqurlashadi. Romantik yoki jinsiy sheriklar o'rtasidagi yaqinlik odatda munosabatlarning jinsiy tarkibiy qismiga taalluqli bo'lgan boshqa shaklga ega. Uyda bo'lish buyrug'i tufayli ajralgan juftliklar, agar bu yangi aloqa qilish usuli bo'lsa, o'zaro munosabatlarda birinchi marta virtual sevgi ishlarini boshlashlari mumkin edi. Yaqinlikning bir nechta shakllari mavjud bo'lsa-da, ushbu yaqin munosabatlarning qiymati aniq.

Happenstance Connections & Aristotelning "Yordamchi do'stlar"

Yaqinda Bi-bi-sining onlayn yangiliklari bo'lib, bizning "unchalik yaqin bo'lmagan" do'stliklarimiz, masalan, tasodifiy do'stlarimiz, ishdagi do'stlarimiz yoki ish joyimizga kelish va fitness-sinf do'stlarimizning qadriyatlari o'rganildi. Garchi biz tasalli yoki tasalliga muhtoj bo'lganimizda, biz murojaat qiladigan odamlar bo'lmasligi mumkin bo'lsa-da, ular hayotni iloji boricha osonroq va yoqimli o'tkazishda bizga yordam berishda muhim rol o'ynaydi. Ular bizga hissiy yordamdan ko'ra, instrumental yordamni taklif qilishlari mumkin, va bu ish joyidagi ichki ma'lumot, jamiyatdagi voqealar haqidagi maslahatlar, sizning yaqin doirangizdagi boshqalar hal qila olmagan masalalar bo'yicha maslahat shaklida bo'lishi mumkin. o'zlari yoki faqat yangi televizion ko'rsatuvlar yoki tomosha qilish uchun filmlar uchun takliflar.


Bizning "voqea" yoki "vaziyat" do'stlarimiz bilan suhbatlarning mazmuni yaqin munosabatlarning hissiy og'irligini ushlab turmasa ham, ularning bizning kundalik hayotimizda bo'lishi bizning psixologik farovonligimiz uchun juda muhimdir. Pandemiya bizning boshqalar bilan bo'lgan tasodifiy munosabatlarimizning aksariyatini yopishdan oldin, boshqalar bilan bo'lgan tasodifiy munosabatlarning kundalikligi boshqalarga aloqadorlik, tegishli bo'lish va hatto muhimligini ta'minladi. Biz faqat aloqani istaymiz va bu shunchaki "suv bilan ishlaydigan suhbatlar", hamkasblar bilan behuda g'iybat, kassa xodimi bilan chitlatish yoki fitness markazida boshqalar bilan suhbat yoki boshqa bolalar bilan musiqa kutayotgan ota-onalar bilan bo'lsa ham bizni oziqlantiradi. dars yoki T-to'p amaliyoti tugashi kerak. Ko'pchilik ushbu kunlik yoki haftalik tasodifiy uchrashuvlarni intiqlik bilan kutmoqda. Va bu voqea do'stlari hech qachon bizning yaqin doiramizning bir qismiga aylanmasligi mumkin bo'lsa-da, agar siz bu do'stingiz bilan uchrashishni kutgan joyingizdan yugurmasangiz, sherigiga murojaat qilishimiz mumkin: "Nima deb o'ylaysiz, Mindi yoki Maykl yoki Maks yo'q edi" Bugun Zumba-da - Men ularning blokida ochilgan yangi restoran haqida ko'proq ma'lumot so'rashga umid qilgandim ». Ular sizning yaqin aloqalar doirangizga qo'shilishmaydi, ammo baribir ular sizning hayotingizga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin.


Bi-bi-sining yangiliklar maqolasida ushbu foydali aloqalarning aksariyati butun mamlakat bo'ylab qulflash bilan bog'liq bo'lganligi ta'kidlangan. Biz kattalashtirish bo'yicha uchrashuvlarni yaxshi o'zlashtirganmiz, ammo ular oddiy suhbat uchun imkoniyat bermaydi. Uchrashuv xonasiga borishda hamkasbimiz bilan suhbatlashish yoki uchrashuv paytida "shivirlagan yon paneldagi suhbatlar" ni e'tiborsiz qoldirishimiz mumkin emas. Agar biz shaxslar bilan uchrashishni istasak, biz qo'ng'iroqni rejalashtirishimiz kerak, bu uning tasodifiy tuyg'usini yo'qotishiga olib kelishi mumkin va agar sizning o'zaro aloqalaringiz har doim rasmiyroq aloqada bo'lsa, aslida o'zingizni noqulay his qilishi mumkin.

Hech kim boshqasi uchun "hamma narsa" bo'la olmaydi

Ammo, sherikingiz yoki yaqin oila a'zolaringiz bilan mahkam bog'lanib qolsangiz, ehtimol biz eng oddiy aloqalarga muhtoj bo'lsak, bu BBC maqolasida. Biz deyarli har bir uyg'onish soati, har bir ovqatlanish va ish va bo'sh vaqtni cheklangan guruh bilan baham ko'rganimizda, biz odatda unchalik tanish bo'lmagan odamlar bilan muloqot qilishda qo'lga kiritadigan yangilik va innovatsion g'oyalarni yo'qotamiz. Ishlamaydigan yo'naltirilgan qo'ng'iroqlarni rejalashtirish yoki oziq-ovqat do'koni sotuvchisi yoki etkazib berish haydovchisi yoki mahallangizda sayr qilayotganingizda ko'rgan qo'shnilar bilan niqoblar orqali suhbatlashish bizning ruhiy salomatligimiz uchun muhimdir.

Biz ilhom beradigan, yangi ma'lumot beradigan va o'zimizga tegishli ekanligimizni his qiladigan aloqalarni izlashga harakat qilishimiz kerak. Biz nafaqat kundalik hayotda o'zimiz kesib o'tadigan boshqalar bilan faol ravishda, xavfsiz tarzda muloqot qilishimiz kerak, balki hozirgi paytda hayotimiz izchil ravishda ajralib turadiganlarga ham qattiqroq hamdard bo'lishimiz kerak. G'amxo'rlik muassasalarida yashovchilar bilan yoki yolg'iz yolg'iz yashaydiganlar bilan bog'lanish uchun yordam berish sizga o'zingiz uchun teng darajada foydali bo'lgan boshqalar uchun ijobiy narsa qilishga imkon beradi.

Ularni "voqea do'stlari", "yordamchi do'stlar", "ishdagi do'stlar", "sport zalidagi do'stlar" yoki "raqs yoki guruhning ota-onalari" deb atashadimi, bu odamlar bizning ijtimoiy aloqaga bo'lgan ehtiyojimizni oziqlantiradi, bizni g'iybat bilan ta'minlaydi. bizning harakatlarimizga rahbarlik qiladi yoki shunchaki ko'ngil ochadi va bizning yaqin doiramiz bilmagan innovatsion g'oyalar va yangiliklarni keltiradi. Bog'lanish, muhimlik va tegishli ekanligingizni ta'minlashni istasangiz, qo'llab-quvvatlovchi veb-saytingiz o'choqdan tortib to katta jamoatchilikka qadar cho'zilganligiga ishonch hosil qiling.

Sayt Tanlash

Bayramda o'z-o'zini parvarish qilish juda muhimdir

Bayramda o'z-o'zini parvarish qilish juda muhimdir

Fikrlaringiz yaqinla hib kelayotgan bayramlarga qaratilganida ko'ngil izlik, umid izlik yoki xafagarchilik paydo bo'lganida, bularning barcha i ekanligini tan oling normal juda g'ayritabii...
Oilaviy mentalitet: O'zgarishlar tarixiydir va biz ularni yashayapmiz

Oilaviy mentalitet: O'zgarishlar tarixiydir va biz ularni yashayapmiz

Menimcha, bu ijtimoiy tarixda olimlar va tanqidchilar kelajakni uzoq vaqt tahlil qiladigan bir lahza. Ko'plab matrimaniyalar odir bo'lmoqda - to'ylar va nikohlarning haddan ta hqari hov- h...